1. 感恩今天6點半就醒了，身體又回到了聽早課的時間軸上，先醒來喝水做呼吸法，一邊洗澡一邊聽早課，實在太享受了
2. 感恩今天工作中幾度的混亂狀態，讓我看到自己仍有一些底層的能量要釋放，事情越是抵抗就反而聚焦，學習著如何在病人之間也能放鬆，知道一切都會被宇宙照顧得很好。當我開始聚焦在完成眼前的待辦事項時，這些事反而很快的就處理完了。今天這個過程也讓我放下了對時間的限制，回頭看看自己半天多看了將近十個新病人，還能提早到瑜珈教室，已經是超過了我過去的速度，感恩宇宙不斷示現無限的可能性給我。
3. 感恩我的兩位鏡子夥伴時刻的能量共振，我們都在信任宇宙的過程中前行。
4. 感恩今天的早課，讓無限帶我們接近光，是我印象最深刻的一句話，在這個過程中，我看到了自己對於與人互動的時間上的限制，用有限的眼睛去看以為時間是無法配合的，但當我聽到導叨分享的那一刻，我一直不斷的打嗝，這些限制也就瞬間釋放了，沒幾個小時候就迎來了好大的奇蹟，有個原本見不了面的朋友忽然有空了，好感恩課程的陪伴，更感恩自己的覺知覺察能力不斷的提升。
5. 感恩晚上做瑜珈時與高級智慧及身體的鏈結，現在只要有意願回到呼吸之中，沒多久時間就能回到很深的寧靜之中，看著自己的身體越來越柔軟，越來越放鬆，完全沒受到過去3週出門在外沒能持續做瑜珈的影響，心裡好感恩身體無聲的陪伴
6. 感恩今天中午感覺身體疲憊時就允許自己休息，餓了就吃飯，能夠讓自己去滿足動物性的需求，不去評判自己。
7. 感恩晚上宇軒的小星星分享，從8月第一次見到她就好為她的高能量的喜悅所吸引，9月中一起參加深度鏈接，更共振她喜悅綻放的能量，也知道這樣的狀態是經過了決定放下及深層清理的過程。才隔半個多月，今天聽她的分享，又感覺到她走到更深的寧靜及喜悅之中，很為她開心，也很為她的分享所感動。更感恩我們後來有一段很深刻的對話，知道了之前一定是約定好的才會相遇，也鏈接到我們未來能夠為台灣的奇迹30家人們更深入的聚焦能量。好感恩我的黃金能量圈越來越大。
8. 感恩今天我吃下的每一口食物，都是我喜愛的，都是來滋養我的生命的
9. 感恩錢寶寶的陪伴，他們帶給我食物，也要帶我去見好多的朋友，感恩我所見的一切事物都是錢寶寶對我的祝福。
10. 感恩自己的能量越來越督定，知道此生已經走入新的篇章，有更多美好的體驗在等待我。我能有這麼豐盛的顯化清單，我花錢很大氣，是因為骨子裡我就知道豐盛富足是我的，當我把每時每刻都活得完美，所有的一切就會為我而來，輕而易舉不費力。感恩宇宙對我無盡的寵愛。
11. 每當我有機會照鏡子，都會送給自己一個燦爛的笑容，感恩我長得這麼好、長得這麼美。
