最近发生很多事,都是负能量,失业、牙疼、儿子成绩、电脑罢工,每天总有些小事情来添堵,心里总有小小的失落和难过。
就连买个早饭,三天有两天拿错,错拿的正好是最不喜欢吃的。
宋朝诗人方岳说:不如意事常八九,可与语人无二三。自识荆门子才甫,梦驰铁马战城南。古人尚且如此,一千多年后,今人依旧。
不管是身处社会底层,还是跻身中产,还是顶尖精英,自认不如意事十之八九的人,应该也有十之八九吧。
关于失业,我是真的很热爱这份新工作,因为这曾经是我的梦想,虽然名不正言不顺,但我还是珍惜感恩,尽力做到我能做到的最好。
只是,天不遂人愿,我只能这样安慰自己:或许前面还有更好的机会等着我,我可以脱身去做更好的另一件事,所以这并不令人沮丧,过段时间,我也许会庆幸此次离开。
可是,我依然会习惯性地内归因,回忆过往的每一个细节,哪一天做得不够好、哪一次说话不够严谨、哪一点做得不如别人、哪一方面是我欠缺的……越想问题越多,最终他们选择辞退我是理所应当的。
当天下午同事来家里“安慰”我,她跟我完全相反的性格,她外向、热情,多才多艺,甚至想不通人为什么会焦虑、纠结,为什么需要心理咨询,我做梦都想拥有她这样的性格。
她告诉我说:你做得很好,我还特地去问了校长,辞退你不是你的原因,这是上级规定,纯属客观原因,领导有领导的考虑,你不要多想。
我说我也没有太多的不开心,我的初衷是通过反省,让以后的我更加进步完善,如果还有别的机会,我能做得更好。
最终说服我自己的是:如果从人生终点反过来看,我又多了一段人生经历,我的人生电影情节又丰富了一些,我可以有时间陪儿子一起度过假期,可以有更多时间做我的自媒体,打造我的个人品牌,研究新兴事物——视频号……
关于儿子,他的成绩不大好看,可是从习惯、思想、行为这些层面,他正在飞速成长,我越来越放心省心,有些方面,他比我执行的更坚决,比如减肥;有些方面,他已经超越了我,比如手机电脑操作;有的事情,他做的比我更好。
只是学习成绩,还不尽如人意,相信这只是暂时的,还有2年,他会实现他的目标;相信他的成长与努力,能带动他的成绩提升。
关于笔记本,昨天拿去修,朋友借了我一个应急,我准备把台式机修好备用,或者再买一个小巧轻便的,问题完美解决。
关于身体小恙,这些都是小事,任何在能力范围内,可控的时间里可以解决的问题,都不是问题。
我们感到焦虑、担心、失望、难过,很多时候是感觉自己的能力无法掌控,或者在不确定的时间时,不确定能否得到圆满解决,如果一切可控,即使再忙再累,心始终不会乱,也不会累。
从失落难过到坦然接受,从怨恨到热爱,从负到正,中间隔了什么,我的最新认知就是,遇到的问题,自己的能力是否可以解决,时间、过程等一切是否可控?
从负到正,事情没有改变,有的也无法改变,能改的,就是我们自己看问题的角度、心态、念头吧,不如意事十之八九,想想还有一二如意之事呢!
大家好,我是拂尘记,写日常感悟,聊亲子日常,拂生活尘埃,感人间之爱。