2019年第31周| 改变，从周复盘开始

前几天，在读书会群里，一位小伙伴分享了这样一句话：

如果你是每年一复盘，那么你的生活变化将是以年为单位；

如果你是每月一复盘，那么你的变化是以月为单位；

如果你是每周一复盘，那么你的变化是以每周为单位。

当我看到这句话的时候，我只有一个念头，我要进行周复盘！每周对自己进行检视和总结，让时间的进度条放大50倍，让每个改变都看得见。

那么2019年8月第1周，我做了什么呢？

自从加入若辰老师的《阅来阅好读书营》后，每天阅读、写读书笔记已经坚持两个月，写了5w字，而我，一个典型的理工科女生，也爱上了阅读，爱上了写作。

若辰老师在阅读营给我们详细讲解如何写书评，干货满满。课后布置了一道作业，请于29号前提交一篇书评作业。然而，写书评，我没有信心！

尽管没有信心，我当时脑海只有一个想法，我一定要写书评，交作业，毕竟有老师点评，进步更快。本着“先完成，再完美”的想法，最后也是硬着头皮写完了，更没想到，还能获得优秀，这是对我极大的鼓励和肯定。

我到底怎么开启小白写书评的呢？

认真听若辰老师的书评公开课，按照“破题-引题-作者介绍-逻辑主线-亮点解读-立意升华-好标题”七步曲拆解了不下10篇文章。

挑选自己非常喜欢、熟悉而又灵感稍多点的书籍，进行书评撰写。

后面以字数制定书写计划。

但是因为本身对书评感到极大的压力，书写计划一拖再拖，最后也是在截止日期一天前才完成。

对于制定”完成字数“计划，却无从下笔的情况，若辰老师给了一个很好的建议“写作前，先构建思逻辑思路，往往一气呵成”。

书评，这个写作道路的关卡，我没有畏惧退却，接下来，还要坚持闯关。

本周完成了5篇视觉笔记。

在视觉笔记这件事情上，自己一直都非常执着。视觉笔记是锻炼全局思考力和逻辑思维力很好的方式，每次画视觉笔记，都仿佛具备了“鹰”的视角，去鸟瞰知识全局，把知识存入记忆宫殿，知识的记忆鲜活有力。

本周阅读两本书《学习之道》和《高倍速阅读法》。

掌握了3中方法，颠覆了自己的认知：

1.拖延这件事，会上瘾，最好的方式是，立刻行动、进行行程监控。

2.记忆宫殿法的使用，瞬间提升百倍记忆力

3.橘子思考法，瞬间提升阅读的专注力。

一个月前，读过龙应台的《天长地久给美君的信》，当时最强烈的想法：

陪伴父母的事，不能蹉跎。我要把母亲，看作自己的女朋友看待。

就在这个星期，母亲终于在我软磨硬泡之下，启程来我这住一个星期，我从未像现在这般渴望母亲的到来，终归是心态转变了。

以往每次母亲过来，都是在家里看电视，陪陪小孩，附近的景点走走，似乎也想不到别的。而这次，我带母亲一起做了这些：

1.陪母亲一起搭配购买新衣服，帽子、墨镜、丝巾，两套洋气的衣服，虽然母亲一开始抗拒，却在我的坚持下，尝试新的穿衣风格，母亲这样说“果然人靠衣装，没想到自己也可以这么年轻。”，那天，一整天都笑得很欢乐。

2.陪母亲第一次进电影院看电影，边吃爆米花边喝可乐观看《烈火英雄》，影片获得母亲高度评价（也许是第一次影院看电影），而且观影全程浸湿了我们俩N张纸巾。

3.附近岭南风格景点拍摄照片，从未这么认真，花费一整天拍摄人物照，母亲表现出极大的拍照兴趣，哈哈。

4.很认真地和母亲分享内心深处的事情：想变成什么样的人，怎么看世界、怎么想事情、怎么过日子。

把母亲当女朋友，这是最醇厚的相处，最专心的对待。

本周的启发：

静摩擦系数，要大于动摩擦系数，最耗力的是第一步！

骑自行车的道理也一样，开始蹬的时候，感到最花费力气，蹬第二、第三步的时候，就逐渐变得轻松，速度也越来越快。迈出第一步需要巨大的能力，之后要继续下去，就系那个惯性的规律一样，只需要花费较少能量。

总而言之，开始写，先完成，再完美；开始做，不管怎样先投身入新的世界中。