Junfang 2022.9.4
静默的第二天，亲子运动，给家人做好吃的饭菜，还把家里的卫生弄得很干净，好好的做了断舍离，授人以鱼，不如授之以渔，成功的引导了俩孩子，去亲自动手做自己喜欢吃的食物，孩子们很享受也很愉快，逐渐放手同时感到了，孩子们也在慢慢成长。
和邱先生边吃零食边讨论剧情，连续看了几集连续剧，躺平了，但很开心。没有练毛笔字，也没有去看课，更没有去阅读，但没有了以往那种焦虑感，嗯，适当的躺平有助于身心愉悦，何乐而不为呢？这种躺平了却又能接纳的那种感受，很平静，也带着享受…
今日清理：
接受躺平，接纳当下…
收获：
夫妻关系和亲子关系的提升
自我心境的调整
