怀疑
任人之道，要在不疑。宁可艰于择人，不可轻任而不信。
—— 宋 · 欧阳修
怀疑是一个很重的烦恼，
如果心中有了这个烦恼，
无论对方如何，自己都会怀疑。
换句话说，这纯粹是内心的妄想，
与外境无关。
自己心中起了一个妄想，
透过这个妄想的镜片去看周围的人，
就都带有了妄想的颜色。
然后，在此基础上又起猜疑，
产生更多的妄想，
并以此为真实来决策自己的行为，
就造成了生活中种种的误解和冲突，
也给自己带来无尽的压力与苦恼。
信心与怀疑，就像跷跷板的两头，
不必思虑怎样断除怀疑，
而要着力在培养信心上。
没有信心，就会有怀疑；
疑心越多，就越没有安全感。
解决之道是培养信心：
自己先做到诚实守信，则能积福安心；
遇人遇事多观察好的一面，
则能增长信心。
