2020年8月2日，天气晴

今天无意间刷到俞敏洪的视频，他的话引发我的深思：刷视频、玩V信只会让人浮躁，对提升自一点用都没有。

新东方创始人俞敏洪说到：“刷视频玩V信，最多能获得一些信息，不可能得到知识，更不可能获得深度思考。”

“天天沉浸在视频和V信中，只会产生两种结果：一是信息变得很混杂，对于自己的认知提升没有任何好处，另一方面是让自己心情变得浮躁，专注力下降。所以我的建议是：不能沉浸在短视频的快感中，缩短那方面的时间，保持深度学习的习惯。”

现如今，不管是年轻人还是年纪大点的中老年人，似乎都陷入了短视频的娱乐泥潭中不能自拔，各种小哥哥小姐姐，在里面极尽所能地逗你开心。还有许多鸡汤、知识在那些平台贩卖焦虑贩卖价值观，事实上对于个人的成长而言并没有好处，只会让你虚度时光。

可惜的是，这种感官的刺激太强烈了，以至于我们根本停不下来。俞敏洪的这番话，值得每个人深思，尤其是正处于人生上升期的年轻人！！

对于俞老师的这番话，我们该对自己的行为思考一下了！