1.28复盘

1.28 周六 本月还剩下3天 还剩338天

今日成功日记:

1.上午工作。

2.主动去咨询。

3.相信吸引力法则,及时止损。对已经发生的事情,不要看过去,关注当下。

4.进行了大扫除。


今日不足:

1.时间管理方便还需要持续改进。

2.几个计划没完成。


明日改进清单:

1.一定要继续记录时间,方便复盘反思。

2.做好情绪管理,及时停止内耗。

3.列好计划好好完成。


今日感恩日记&小确幸:

1.感谢陌生人给的建议,自己也给与了正向反馈并给了小礼物。

2.感谢家人支持。

3.父母就是孩子的一面镜子。


今日时间管理&精力管理: 一般


今日成长与收获:

1.保持一种敞开的心态,真诚与他人交流,真的会有收获,三人行必有我师。

2.不要纠结一定要怎么样。电脑不方便就手机复盘,手机不行就纸质版复盘,关键要抓住。

3.看到工作的人士医生等,都抽空去图书馆看书,有什么理由不努力!


今日计划完成情况:

输入:1.冥想(完成)2.运动(未完成)3.英语(未完成)4.看书或听书(完成)5.时间和精力管理(完成)

输出:复盘(完成)



明日计划:

1.早起做计划。2.看书或听书。3.高质量陪伴女儿。4.做好时间APP的记录。5.控制自己的情绪,转念开关,想解决办法。


月度金句(感谢群友的启示)

1.不断修心。

2.内心不渴望的东西,不可能靠近你--稻盛和夫

3.先完成,再完美。

4.要敢于向宇宙下订单,相信吸引力法则。

5.凡事发生,必有其价值,必将有利于我。

6.种一棵树最好的时候是十年前,还有就是现在。

7.没有天才,只有勤奋。人生最好的贵人,就是努力向上的自己。

8.时间就是你的命!

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