针对肠胃炎,你要注意的那些事

今天,针对肠胃炎,小编告诉你要注意的那些事,大家赶紧对号入座吧,看看你属于哪一族?

慢性肠胃炎除了药物治疗,就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物,但也要注意避忌辛辣刺激食物,不要暴饮暴食,少食多餐,按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。肠胃病也是要注意好的,及时治疗好才 是主要,要吃好肠胃炎可以网上搜索下:陈丰保肠胃专家,治疗肠胃炎方法值得推荐。

1)早餐喝牛奶一族:

喝牛奶吃面包是城市里很多人的早餐,连小孩子天天都在喝着伊利QQ星,可是如果患了急性肠胃炎,还可以肆无忌惮的喝牛奶吗?

急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病,特点是有明显的饮食不当病史,发病突然而恢复也较快。除了药物治疗外,合理的饮食调养在治疗胃肠炎的过程中也是重要的一环。如果不重视饮食调养不仅会加重病情、延长病程,而且影响疗效。

需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。

2)贪凉爱吃冷饮族:夏季由于天气过热不少人会因为贪嘴吃一些冷饮,但千万不能吃得太多、吃得过快。特别是自制力差的孩子和身体虚弱的老人,更要少吃生冷食品。夏季口渴时最好选择加盐的温开水,要少喝冰水。

3)冰镇啤酒烧烤族:在炎热的夏天里,大街小巷,无论走到哪里,都能看到无处不在的烧烤摊,这些路边烧烤,经过刮风、来来往往的车辆带来的灰尘和细菌,卫生环境可想而知那有多差,多么的不卫生,而且食物很容易变质,又经过烟熏火烤,更甚的是由于生意火爆,食物熟没熟还是另一说呢,同时喝着冰镇啤酒,这样很容易造成急性肠胃炎。所以说啤酒烧烤很容易导致急性肠胃炎,大家一定要特别注意自己的饮食,少吃或者不吃烧烤,远离冰镇啤酒。

4)喜生食水果蔬菜族:预防急性肠胃炎,一定要把好食物卫生关,防止“病从口入”。夏秋交替季节,各种五花八门的水果上市。瓜果在生长期间要浇水、施肥,喷洒农药,在采集、搬运和出售过程中,易被细菌感染,以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药,所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果,应削皮后再吃,否则易发生农药积蓄中毒。

而且需要注意进食前要多洗手,洗手不是简单的冲一下,最好在涂完肥皂后仔细冲洗,自然风干,因为一些湿巾、面纸上并不能保证没有细菌感染。

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