《黄帝内经》养生谣二

粗茶淡饭心自安，布衣素裳也舒坦不攀不比无杂念，百岁身轻似少年

七岁换牙发如烟，十四天癸任脉连二八青春气血旺，二一真牙口中填

二八发盛筋骨坚，三五阳衰面渐蔫四二三阳气血退，七七任衰天癸竭

愚智强弱皆泰然，邪欲不扰养生泉顺应天时知天命，岐伯妙解黄帝言

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