美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼

美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼

无糖的香蕉燕麦煎饼,是最完美的健康早餐啦,而且还有很多水果。而且做起来特别容易哦。
不信你来看看具体的做法。

配料

2个香蕉
2个鸡蛋
适量燕麦
少许盐
自己爱吃的水果

做法

美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼

搅拌机中,将去掉皮的新鲜的香蕉,鸡蛋,燕麦,盐等导入,进行混合。

1.充分混合后,静止一段时间,直到变的粘稠

2.加热煎锅

3.把混合物导入煎锅,直到双面变为金黄色

4.煎饼摆盘,放上自己爱吃的水果

美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼

大功告成啦!很简答,有木有呀!

大概准备时间

准备时间:5分钟
煎的时间:15分钟
一共只需要花20分钟,就可以享有健康迷人的美食早餐啦!


美味健康的早餐——香蕉燕麦煎饼

早餐,坚持不吃油腻的食物,坚持下去,你会变得越来越美美的~

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容