随着二胎政策的开放,对于之前受政策限制的公务员家庭来说自然是喜出望外,要二宝是迟早的事,我们家便是如此。
大宝在我肚子里折腾了四天三夜,痛得我死去活来,好不容易宫口开全试产了一个小时,居然胎位不正,胎头停滞下降,中途顺产转剖腹产,那个遗憾劲儿啊,好几年都挥之不去,我太努力想要顺产了。
我和先生结婚时就有计划要二孩,大宝没能顺产的遗憾,让我暗暗下定决心,为二宝的出生能够顺产做点努力——瑜伽、养身、学习心灵成长。
在没有任何心理准备的情况下,18年收获了意外的惊喜,怀上了二宝。连续三天清早试纸验孕,结果都是阳性,完全不敢相信,“意外”来的太突然了,我掩饰不住心中的窃喜和欢悦,独自消化了三天发现这个事实的愉悦感。
消化完了之后,我的第一个目标即刻跳出来:要顺产,一定要顺产!
整个孕期,我小心翼翼的控制体重,系统科学的上孕妇学校课程,翻看着高级班婴儿的负荷和产道重生练习的笔记,还买了一本完形推荐的书单《温柔的分娩》,我做足了顺产的准备。
在高级班里体验了胎儿的负荷和产道重生的练习中,有一股很强劲的恐惧感,在费力的爬出“产道”后,被释放了,身上有一股力量开始流动,哇,那瞬间感受到身体非常轻松,好舒服!
12月13日清晨,阵痛把我从梦乡中催醒,小家伙迫不及待想要来到这个世界啦。我一点也不着急,每阵痛一次,我就大口大口呼吸(这是中级班的心理学练习),从头到尾没叫喊过一次。
大口大口呼吸,可以让我安住在当下,察觉自己的身体是僵硬的还是柔软的,宝宝在肚子里的活动是正常的还是异常的。我享受着和宝宝共同努力达成目标的过程,仿佛全世界就为我们两停止似的!
进产房后,医生问我:“确定要顺产吗?”我答:“确定一定以及肯定!”医生又问:“那你知道经历剖腹产后,选择顺产可能会出现什么风险吧?”我说:“知道!”
接着医生拿出了协议让我在上面签字,我看到剖腹产的“疤痕子宫撕裂几率为1%”,我完全可以忽略不计,签上大名。
14个小时的宫缩,最要命的疼痛是一分钟痛一次,每次持续痛一分钟,中间间隔喘息的机会几乎可以忽略不计,太急促了,随着下体一声闷响,羊水破了,还伴有胎便排出,助产师急忙指检:“好了,宫口开全,现在你可以试产了,在胎头出来一半前,你先自己用力,胎头出来一半后,我们助产士才开始介入,你放心,整个过程我们都陪伴着你!”
能用力了,这是整个产程最舒服的环节,因为用力的时候是感觉不到宫缩痛的,一点痛感也没有,电视上生小孩的演员们演得真是夸张至极,给多少女性造成心理压负担。
一个多小时后,胎头终于完全产出来,医生让我停止用力,忍住两分钟宫缩痛,她们需要处理鼻腔口腔的羊水,避免窒息,两分钟后,在医生的指令下:“最后一次用力”,胎儿的身体一溜烟的,全部滑了出来,我惊讶——怎么这么快?太不可思议了,顺产,真的好爽!
很多人担心自己承受不了宫缩痛,还没有尝试便说服自己放弃了自然分娩,我想告诉大家,顺产真的没有这么可怕,当你做好万全的准备,系统的学习分娩知识和心理成长,你的意志力会支撑你到达你的目标,相信自己!