01
包丽，一名北京大学法学院的大三学生，在2019年10月9日服药自杀。
她长相甜美、性格温柔、品学兼优，家境不错，是父母的掌上明珠。
考进北大后，她加入了北大学生会文艺部，是个积极阳光的姑娘。
包丽的男友是北大学生会体育部部长，他比包丽高一届。
在老师眼里男友是个有目标、有热情、有担当的优秀学生。
在同学眼里他做事靠谱，重情重义。
两人相识后互生好感，情投意合。
在外人看来他们郎才女貌，很是般配。
然而既是这么登对的小情侣，包丽为什么会自杀？
原来两人在一起的第二天，就有了争吵。
争吵的原因是男友很介意她已不是完壁之身，觉得包丽配不上自己。
有人说，人性的丑恶就是能给予陌生人最大的宽容与理解,却用最刻薄的话伤害最爱你的人。
后来的日子里，男友动不动就拿这个打压她，对她进行言语上的侮辱、打压，洗脑。让她在自己面前只有自卑，并心甘情愿的臣服于自己。
都说恋爱中的女人智商为零，连这位北大女高材生也是如此。
私下里，男友叫包丽‘狗狗’，让她称呼自己为‘主人’。他还让包丽在身上纹上‘XX（他名字）的狗’的纹身。
更为过分的是，他要包丽拍Luo照作为赎罪。
怕她再提分手，便让她怀孕后再打胎，甚至逼她做绝育手术。
她的照片、病历统统要交给他保管。
在外人看来，简直太匪夷所思了。
这哪是谈个恋爱，简直是要将人逼上绝路。
后来，原本很优秀的包丽被这个道貌岸然的男友贬得没有一点自信。
她被男友不断打压，洗脑，以至于后来自称是垃圾。
整个人濒临在崩溃边缘。
包丽有想过要逃离男友的，曾向他多次提出分手。
可每次一提分手，男友就寻死觅活的，一再给她道歉，撒娇，认错。
他将这一切的行为冠上‘太爱你’的名义。
两人总是吵了和，和了吵。
包丽试着对男友服软来减少矛盾，换来的是男友的变本加厉，后来还动手打她。
据后来新闻调查才知，包丽在最后一次自杀前，居然还自杀过四次:两次割腕，两次吞药。
两次自杀前，男友对她持续数小时、多达几百条的辱骂消息。
自始至终，包丽都有反抗，只是她终究是陷入泥沼太深而无法自拔，最后选择以死了之。
自杀前她在微博上写下最后的留言：“我命由天不由我。”
命运多舛的哪吒说，我命由我不由天。
而一个如此优秀的高材生却是这样悲观厌世。
原本有着大好前程的如花少女就这样被如此变态的PUA虐恋给害死了。
实在是让人惋惜。
虽然她那可恶的男友最终被绳之以法了。
然而，再公正无私的法律也无法让她死而复生了。
02
像这样的惨剧还发生在一位年轻漂亮的女速写老师身上。
女速写老师网名叫玫瑰机关枪，是一位很有才华的速写老师，艺考拿过重庆速写第一，给艺人黄子韬、电竞选手等创作过很多出圈作品。
黄子韬工作室曾向她发出过邀请，希望她能到自己的公司来工作。
女孩因为男友在重庆，便辞了他的好意。
她的画很漂亮，如同她人一样。
她人很能干，小小年纪就攒钱买了房。
20岁的她认识了33岁的纹身师男友。
两人刚认识不久，纹身师男友对外声称她是自己的女朋友。
女孩对他有好感，虽心里不快，却也没表达出来，认为对方是太爱自己了。
PUA第一步就是诱导对方被迫接受自己的表白，让她慢慢爱上自己，从而心甘情愿地听从自己。
正式交往后男友开始对她进行精神控制。
跟北大女生包丽的遭遇一样，纹身师时常以女孩的过去交往过男友为由，对她进行精神打压，冷暴力。
为了让哄男友开心，女孩会在半夜12点带着花去找他。
为了男友经常推掉和学生的饭局。
男友的控制欲很强，不让她去星巴克，不让她见朋友，只能老实地在家待着。
又一次争吵后，女孩去他的工作室等到凌晨4点，他却闭门不见。
女孩给他发微信解释、道歉，对方直接拉黑她。
后来女孩被迫与他分手，她好不容易要走出来阴影了，男友又主动来找她。
他说自己有抑郁症，用宿命论向她表白：众多交往过的女友当中，最让他忘不了的就是她，可能是宿命如此。
江山易改，本性难移。
两人言归于好后，男友没有任何改变，对她是愈加无休止的控制和打压，说像她这样的女孩只有自己才不嫌弃....
于是，又一次被分手后，女孩心灰意冷地选择了自杀。
可悲的是她死前还心心念念的男友，在她死后，却躲在楼道里不敢进屋看她最后一眼。
终究是错付的一生啊。
女孩曾在她的微博里说，自己有一种根深蒂固的自卑，这种自卑让每当有好事发生的时候，她甚至觉得自己配不上这份好。
她的网名叫玫瑰机关枪，玫瑰代表爱情，枪代表死亡。
她曾为自己画过一幅这样的画像：面对一双冰冷无情的手拿着把枪指着自己的脑门，她含泪顺从地扣动了扳机。
正如网友所说：“傻姑娘，有那么多人等着送你玫瑰花，你为什么要选择夺命的枪啊。”
可见在这份爱情里，她的潜意识里就预感到了会有这一天。
在外人看来，她们明明都那么优秀，为何这样不自信。
不知是她们的自信心是被男友不断打压下后慢慢磨灭了；
还是她们对自己太苛责，以致于一丁点的问题被男友放大后就开始否定自己；又或许爱得太没有自我，太没尊严了。
胡适说，
世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；
世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。
从心理学上来说，包丽、玫瑰机关枪的男友是典型的寄居蟹人格，有这种人格的人有着很强的控制欲。
他们自私、霸道、武断，情绪不稳定，从骨子里缺乏安全感。
寄居蟹进入海螺、贝类的壳里居住，然后慢慢对壳原来的主人进行绞杀。
正如她们的男友一样，在进入对方的生活后，就对女友进行精神打压、控制、洗脑，让她们失去自我，失去抵抗。
03
PUA有五个陷阱。分别是好奇陷阱、探索陷阱、着迷陷阱、自尊摧毁陷阱、情感虐待陷阱。
不管是哪种陷阱，你只要分辨对方的行为是否影响了你正常的生活，让你不开心，变得不自信....那就是一种PUA了。
很多人以为PUA只发生在陌生人或情侣之间，其实不然。
亲子、朋友甚至职场等关系中，都可以存在。
有天晚上，我们接到刚下晚自习的女儿。
那晚的她始终默不作声，神情郁郁，一副很不开心的样子。
我问她是否有什么事让她不开心。
她嘴上不带情绪说，没什么。可脸色还是不太好看。
肯定有什么事让她不开心，但她不愿说，我也不好紧问。
两天后，女儿主动跟我谈起了那晚为什么不开心。
原来是她平时玩得还算好的一个女同学，也就是她的同桌。
当晚自习课上，同桌偷偷地玩手机，被班主任发现了。
她的手机被老师暂时收走了。
她便责怪女儿，为什么老师进来了不告诉一声。
女儿说自己在看书，不知道老师什么时候进来的。
同桌听了不作声，却还是有些生气不再理她。
女儿性格内向，属于隐忍型人格。
她在家很少说起与同学间的事。
许是憋得久了，这次她敞开心扉跟我聊了许多关于她的同桌。
说有次她与同桌，还有另一个女生在餐馆吃面。
同桌点的是大碗面，店家端来的是小碗，她没有发现，拿起筷子就吃。
后来女儿发现了，见她已经在吃了，就没有作声。
只是在付钱的时候，女儿说你刚才吃的是小碗，不用付大碗的钱。
她同桌听后当场大哭起来，大家有些莫名其妙。
过后她怪女儿没有早点告诉她，是不是想让她当众出糗。
同桌说女儿有些副科比她好点。
刚好有次是一门副科考试，同桌悄悄指着她不会的题问女儿，女儿正忙于答题，有些题正在思索着，但怕她不高兴，还是告诉了她。
一场考试下来，同桌一连问了好几次，最后女儿没答完卷时间就到了。
她本身是不赞同考试作弊的，且自己也要答题。
却又碍于情面，不得不配合。
明知不可为而为之，说明她还没有坚守自己的立场。
她说同桌喜欢背后说别人的不好，跟她交往过的女同学几乎被她说了个遍，其中包括女儿，只要有不如她意的，她就会生气，不理人。
所以，跟她在一起玩要特别照顾她的情绪，还要承受她的无端指责。
听她讲完后，我的脑海里便浮想到PUA这个词。
我给她的建议是，再有类似的事，心平气和地跟她就事论事。
如果她还要责怪或不理你，你直接说你这样让大家都不开心，希望你能控制自己的情绪。
实在改变不了的话，向老师申请调换座位，直接远离负能量。
最后，她听从了我的话，已经调换了座位。
现在的她明显比以前开心多了。
04
有些小孩犯了错，家人动不动就大声喝斥，甚至是打骂。
抓住小孩的错处不是打就是骂，其实打压孩子的精神和身体，也是一种PUA.
在这种环境下成长的小孩缺少自我认同，没有自信，很容易以别人的眼光和评价来看待自己，缺少自主观。
就在我写文的这刻，又听到邻居大姐在声嘶力竭地骂女儿:"这也不会那也不会，只晓得玩手机.......只考这点分.....你怎么不去死？"
听得我心惊肉跳的，从而也检讨我自己有时也犯过这种错误，想想很是后悔和自责。
-----END-------
我们一定要避免去PUA别人。
不将自己的意愿强加与人，不打压别人。
尊重别人，尊重别人的思想，哪怕是见解不同，也要做到君子和而不同。
己所不欲，勿施于人。
经常换位思考，多站在对方的立场想问题。
我们要避免被别人PUA。
第一，远离情绪不稳定的人，尤其是选择恋爱对象。
情绪不稳定的人好比一颗定时炸弹，不知道什么时候就炸了。
第二，远离常以爱之名，让你受到伤害的人。因为真正爱你的人，是舍不得伤害你分毫。
第三，要永远爱自己多一点。
第四，要自信，要有自己的思想和主见。
第五，不要为任何人去做有违道德伦理和法律的事，要有做人的底限。
真心希望大家都能好好的爱自己，珍惜自己，远离PUA，也不PUA别人。
