继续继续✌✌
一、日常任务
1.早起
在7点前起床，并打卡，未完成。
2.阅读
听书，完成。
3.运动
小运动50分钟，完成。
4.小习惯
将今天所有消费都记录，完成。
练字，完成。
画画，完成。
每日分享：
我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分，就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。 你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。 ——龙应台《目送》
写今日总结，完成。
二、课程作业
无。
三、反思与感悟
有人说，当你压力很大，有郁闷的时候，会做些什么，排解这些苦闷。有的人是想好友喝几杯，述说一下心里的话，说一下自己的想法，即使朋友不认可自己的想法，和自己辩论一下也挺好的。对，这是一种宣泄的出口吧，有个倾诉欲。有时候觉得在心里的苦闷就像火山一样，一直压抑着心里那团怒火，就容易火山爆发。排解，倾诉后也许会减掉一部分压力，也许会好一些吧。
图片发自简书App
排解压力或者宣泄情绪的方法有挺多种的，有打拳击，有跑步，有吃好吃的，有玩游戏，有K歌的，有读书的，等等……都挺不错的，心里有郁闷要及时排解，不知你的排解方法又是什么呢？
