灵芝:生活的觉察

今天刚从长汀回啦,虽然才短短两天时间,但却过得特别特别开心,没想到和龙岩这么近的小县城会如此之美,自己去过那么多城市,却从来没有低头看过一眼这美丽的小城,真真是被长汀的风景迷倒了,并且长汀人普遍还是很善良,很淳朴,物价也很亲民

这让我想起,很多时候我们背井离乡,跑了好远远,去追求自己内心所追求的,可绕了一圈后,才发现早已把自己拥有的,或者是就在身边的人和事和物忽略了,其实在我们就近的故事里,就有好多好多美好的人和事,要做的不过是珍惜当下,先爱好身边的人和事,珍惜身边的美好事物

自己所期待的,所想要的东西,不一定一定在远方,很有可能就在身边,只是自己还没有用智慧的双眼探索到而已


这几天也做了一些事,就是不带指责的去表达自己的感受,例如说,遇到一些受侵犯的事情的时候,能够更好的去维护自己的界限

是的,我比以前更懂得保护自己了,不会受欺负,不会让别人逾越自己的界限,不舒服会说出来,表达出来,让别人知道,而不是憋在心里,让自己不舒服,这可真是一件特别特别棒的事情呢,并且自己也特别有礼貌有素质,因为我并没有指责别人,而是表达自己内心的感受,对方也没办法否决我的感觉呀,他没办法说我不能不舒服

嘿嘿,努力让自己变得更好一点,加油❤

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