2019-11-24晨间日记

今天是什么日子

起床：5：25

就寝：9：30

天气：阴-2～7℃

心情：好

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：开启闲适自在充实的退休生活

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

没有背诵炙甘草汤


成功日志-记录三五件有收获的事务

上课 写作阅卷


财务检视

去星巴克消费55元


人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数：15460

今日锻炼：10000以上

今日饮食：

好习惯打卡


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