17轮主题是面对。当遇到让自己难堪、难受等各种尴尬的时候，不是去责怪自己，而是正视面对，了解当下自己的情绪感受，这件事情发生的可能的原因，他对自己的影响，了解自己本能的想要采取的应对措施。

刚好，最近一段时间也学到了武志红有关于面对真我的一些话题，突破表面的痛苦、保护层，才能够接触内在的真我，能够真实的面对、放松，才能够了解潜意识里真正的动力，把它释放出来。

自我观察的过程中，发现有不少面对困难的时候，自我能力不足、行动后劲不够导致的拖延。

今天看到一句话叫，妓女不能等到有性欲才接客，作家不能等到有感觉才写文字。行动的恒常性意味着每天都要进行，变成一种自动自发的、到点就要执行、不执行就难受的规律，而不是要等到有感觉才去做。

所以当下有两大任务，第一，有目标的通过学习和锻炼提升自我的能力，第二，把某些行动的输出，变成一种日常的标准化恒常动作，而不是凭着感觉走，有感觉才做。