7月25日，中国矿业大学梦启支教团在贵州省金沙教育研究院教育集团第三实验小学开展“做情绪的小主人”心理健康课程，该课程由徐海源主讲，梦启三班全体学生参与。
课程伊始，徐海源带领同学们回顾上节课学习的四种基础情绪：快乐、愤怒、悲哀、恐惧。为了让抽象的感受变得直观易懂，徐海源为四种情绪匹配专属色彩与生动形象，引导孩子们跳出模糊的感受，学会用具象的画面描述内心起伏。随后，徐海源鼓励同学们静下心回忆亲身经历，拿起画笔，将自己印象深刻的一次情绪经历绘画记录。孩子们用笔描绘内心故事，大胆展现属于自己的情绪瞬间。在绘画过程中，不少孩子主动分享画面背后的小故事，诉说自己开心、悲伤或是恐惧的时刻。分享结束后，老师进行课堂总结，向孩子们传递重要理念：情绪本身没有好坏之分。快乐值得分享，愤怒、悲伤、害怕同样是正常感受。当负面情绪来临时不必压抑，学会正视情绪，主动向家人、老师倾诉，找到合适的方式疏导内心，做情绪的小主人。
本次心理健康课程不仅教会同学们识别内心感受，更在同学们心中种下健康心理观念的种子。未来，梦启支教团将持续开设多元心理课堂，守护孩子们心灵成长，陪伴少年们学会从容与情绪共处，真正成为情绪的小主人。
作者：马云可
摄影：陈 诺
一审：王雅慧
二审：马成成
三审：周长春
