微细的真相
1.你可能对真相有过一刹那的洞见。那时你的心非常安洋，没有任何念头，也没有任何噪音。只有当心完全安详时，你才能对眼前的事物有所了解一一譬如孩子、现代画、你的妻子或邻居，等等。
2.但这样的安详是无法培养出来的，因为培养出来的安静是死寂的。
3.越是对某个东西感兴趣，你越想去了解它，然后你的心就会变得清明、自由而单纯。这时所有的念头都止息了下来。在外境的挑战和我们的反应之间造成阻隔的，就是意念和记忆、然后我们又把这些意念反应称为理性思考。因此一个喋喋不休的心是无法了解真相的—-互动关系的真相，而非抽象事实。关系中的真相是非常细微而很难被看到的，它不是一个抽象的东西；它很具体，而且会无声无息地出现，我们的心很难觉察到它，就像夜里的小偷一样，会突然从暗中出现，我们根本来不及觉察它。因此一个陷在意念中的心是无法了解真相的。
真相只有在当下才能觉知的到
1.语言是历经数千年才发展出来的一种东西，它是个人与社会之间的沟通工具，因此它既是个人性的，也是社会性的一种形态。
2.为了便利沟通，我们必须运用记忆和语言；语言不但是从社交关系里发展出来的，同时也变成了社交关系中的一种反应。我的问题是，已经发展了数千年的象征、符号和语言文字，能不能在瞬间一扫而空？是否必须透过时间来解除语言文字所带来的局限？还是可以在当下一扫而空？现在你可能会说我需要时间。我不能立刻办到。这意味着你必须拖上好天的时间。虽然在过程里烦恼会逐渐减低，但仍然得拖一段时间才能解决。因为我们懒惰、放任自已，所以我们会说“干吗这么费事？这件事太困难了”或“我不知道该怎么做。于是你拖延，拖延，再拖延。但是你必须看见妄念持续下去或减少活动的真相是什么。
看到任何东西的真相都必须在当下这一刻，因此心能不能在质疑的这一刻立即得到突破？心能不能看到名相所带来的障碍，在一瞬间便了解问题是什么，而不再陷入时间感中？你一定有过这样的经验，只是不常出现罢了。
节选自《生命之书》克利希拉穆提
我是宁心，一个爱读书、专注与触碰身体内在工作者！
