2023-08-03

第一,自我接纳。

第二,学会自我疗愈。

第三,分清楚什么是你能掌控的,什么是你掌控不了的。把你和别人分开,对掌控不了的事,不要想着去控制。

第四,多交一些温暖幸福的朋友。

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