这个简单，首先这项技能得是我们喜欢的。

喜欢的才有动力，而且做起来也不觉得累，而且做的时候不知不觉就开始研究，不知不觉天就黑了，不知不觉就到10点了，还不想睡觉。

喜欢才会总想这个东西，或许半夜都会爬起来搞搞。

其次这个东西得对人们有用，有帮助。比如能为人类的健康、环保、心灵提升正能量……做贡献就更好了。

下面就是方法，就是每天听相关的音频。

为什么是音频呢？因为图片、色彩、都会消耗人的精力，尤其是影像。音频让我们节约精力的同时，可以让我们精力更集中，更容易捕捉到重要信息。

也就是说，我们的耳朵是非常灵的，我们可以一边干家务一边听，声音大一点，哪个方向都能听。

有的人会问，如果我不小心漏了一句或者没听到其中的一小段怎么办？没关系，因为后面会重复听，而且就算真的漏了，不同的音频和课程也会重复讲到，因为我们只学这项技能，没有庞杂的东西。

这里有几个注意事项：

1、光听不要思考。思考会浪费精力，而且拖慢进度，所以前期先听，而且要循环听，听到有一天不听了，躺在床上，突然悟出来一句话，原来是这样，原来是这个意思。

2、要有垂直度。比如我们要研究营销，就要找到所有关于营销的好的书籍，然后听它的音频，再找到所有关于讲营销的好的老师，听他的课程。只听营销，只搞营销。

3、把听到的悟到的进行实践。因为我们本来就喜欢这个东西，所以把听到的悟到的用出来应该很容易。

以上就是方法了，这里补充一点，有些人懒不是懒，是因为气虚，或者气血不足，或者肾气不足，也就是能量不足所以人就会懒，可以适当找中医调理，并且最重要的是改变作息、习惯，包括思维习惯，让自己保持正能量，或者不断提升正能量，记得勿做亏心事喔~

另外如果我们觉得自己不是很聪明的话，建议把自己学到的好的正能量的东西分享出去，可以有助于增长自己的智慧喔~

另外告诉你们个小秘密，qian花在哪里，哪里就会有收获哦，也就是qian花在学习上，学习会给你收获哦~

加油！谢谢大家！