A strong climbing-rope，made by twisting together confidence，determination and perseverance，can help you scale the summits of knowledge and science.

——Anonymous

信心、决心和恒心，拧成一根坚实的攀绳，能使你达到知识和科学的高峰。

坚持练习必有收获，不要掉队哟

关于蔬菜的俚语[嘿哈] full of beans

“full of beans”这种说法在国外非常流行，它不是指某个东西“充满了豆”，而是：full of energy（精神饱满）。在很久以前，豆是非常珍贵的食材，古人的交通工具——马只有吃了足够多的豆，才能走得更远。所以别人说：You’re full of beans!是在夸你非常活泼，精力旺盛。

like two peas in a pod

“like two peas in a pod”直译为像豆荚里的两个豆。它真正意思有两个含义。一方面是豆长得大同小异，“like two peas in a pod”就是说两个人长得像。另一个意思则是形容两个就像双胞胎一样形影不离。

[例]：They're like two peas in a pod.

Medalist don't grow on trees，you have to nurture them with love, with hard work, with dedication.

金牌选手不会从天而降，你必须用热爱、刻苦和投入来浇灌他们。