坚持早起以后,我有什么改变!

       因为身体原因,也因为想改变目前的状况,下定决心决定早起!今天是第七天已经明显感觉到和以往不同的效果.

       第一天,我定了8个闹铃,从6点开始,订到了6点30,并且是间歇5分钟重复,结果我迷迷糊糊地把手机压在身下睡到了8点才醒,一看表马上起来刷牙、脸都没洗就往单位去,饿了一上午......早起计划失败告终!

        第二天,我把闹铃改成了6点30,从6点30开始,1分钟间隔订到了6点45,十五个闹钟,间歇5分钟重复。我想这么多闹铃肯定不会睡过了!第二天早上正在做美梦,看着前面的小鲜肉口水直流,正想调戏的时候急促的下课铃响了,同学们哗啦都跑出去了。。。。美梦碎了一地,小鲜肉也碎了一地,闹铃还在急促地嗨着,我按掉闹铃,闭着眼睛去厕所,然后想着坐沙发上清醒清醒,结果就这样不知道什么时候歪在沙发上睡着了,直到先生醒来,发现不见我,喊了没人应,出来找我发现我在沙发上睡着,叫醒我,洗漱去上班。。早起计划又一次以失败告终!


       第三天!闹铃响起,我迷迷糊糊地眼睛都睁不开,闭着眼睛去厕所,怕我自己再睡着,带上耳机打开喜马拉雅FM开始听十点读书的音频文章,听着听着就清醒了,身体的细胞在一下一下一下的刷牙过程中,渐渐地苏醒过来,舒展着筋骨起床了,大脑因为身体的苏醒,逐渐地意识越来越清醒,思维越来越活跃,冷水洗脸,皮肤触摸到冷水的那一刻彻底忆起她和水珠妹妹的情缘,水珠妹妹哗啦哗啦地笑着调戏着,闪转腾挪不让肌肤触摸。。。在他们的打情骂俏中我完成了这个神圣而不饿侵犯的职责-----洗脸。。。。。贴上一贴补水面膜,其实就是压缩面膜泡丝瓜水,物美价廉而补水功能巨大!开始思考我早起的这一个半小时该干什么,各种想法在脑海里开始了拉锯战。。。。

        第四天!闹铃响起的时候我已经没有那么难受,没有那么的t、痛苦了!起床,听文章,洗漱,开始洗菜,炒菜。饭是昨晚提前放到电饭煲里预约了6个小时,并且在6点就已经熬煮完成的稀饭。重点介绍下这个九阳的4L电饭锅,是那种提篮式的,很漂亮,前几天超市做活动的时候买的,好像199块钱,有12个小时的预约煮饭,熬粥,煲汤等功效,晚上放上米预约好,第二天早上就有香喷喷的稀饭喝,还有米油喔!跟普通的电饭煲不一样,熬粥、煮汤根本不会溢出一大堆,并且煮出来的稀饭入口即化,香味扑鼻《香味估计跟用的米有关?》稀烂的程度,可以喂婴儿,超爱这个锅煮出来的稀饭!


       第五天!听到闹铃已经可以一跃而起了!听音频,洗漱,烧开水!贴面膜!吧稀饭盛出来凉着。打开电视播放郑多燕的甩油操,10分钟!已经汗水滴落了!母亲和先生都被电视吵醒,起来了。母亲和我一起做操,先生坐沙发上朦胧胧地发呆,脑袋还没有清新!10分钟甩油操结束。25分钟的超模训练营,强度就比较高了。母亲和先生梳洗。我煎三个荷包蛋,双面煎,不放盐,只放一点海鲜酱油,金黄的蛋面上浇上酱油,在滴落的瞬间因着蛋上的油而四散开去,一盘色香味俱全的煎蛋就出炉了!这可是我在酒店的自助早餐上学的哪!看着师傅一个一个的娴熟的创造着一朵朵的蛋花,感觉好神圣啊!至此后来,煎蛋就是我们家餐桌上早餐必不可少的成员了!

       第六天,第七天,我已经能在闹铃响的第一时间挣脱床的怀抱,走向新生的自己!早上起早了,晚上自然就会困的早,就能睡的早了,从最开始的12点多,后来的12点,11点,现在吶?基本10点来钟就会困了,母亲就开始催促我们睡觉了!母亲自从上了几次国珍的保健课后,对养生也颇有心得!支持我们的早睡早起决心!有句话说:当你有了目标,全世界都会为你让路!只要你下定决心,一切都不是问题!

        早起以后你会发现你的每一天都比那些睡不醒的人多了2个小时!

        早起以后你会发现你的皮肤不再暗黄,粗糙,开始变得红晕,人也精神矍铄!不会再一副睡不醒的样子!

        早起以后你会发现,其实自己也可以早睡的,将近20来年的夜猫子也有早睡的那一天!

      连早起这一件小时你都不能坚持吗?都不能做到吗!

       我相信你能做到!你也要相信自己能做到!

        那就从明天开始吧!改变从这一件小事做起,打倒懒惰的拖延,从明天开始蜕变!

        加油!我与你一起向前!

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