今天早上坚持了步行10000步，我已经退出了微信朋友圈的步行排行榜，也不想随时在榜首上引起大家的侧目。一件事情坚持久了，会成为自己的习惯和信仰，某一天中断都会身心不适。已经不需要靠名次来彰显自己的坚持。
下午下班本来早闪了，结果刚走到公交车站接到同事电话，上车了不到一个站，接到老板电话。只能下车走回去处理。于是我错过了晚上的瑜伽课。心里非常想揍人！但回家路上刚好又是拥堵的高峰期，选择了骑共享单车离开拥堵路段，再赶公交车。骑车大概半个小时，身上微微冒汗。回家后自己练了会瑜伽，觉得效果没有跟着老师的现场课堂好。接着削了两水果，在iPad上把闷弟推荐的电影终于看完了。前天看了前半部分，结果昨天视频打不开了。今天早上找到了新链接，晚上回来看时又没有了。最后终于在油管找到后看完了。
接着洗漱，吹干头发后都11点半了。又没有弹琴的时间了。我很佩服南希这两天开始早上4点起床读书和锻炼。我这晚睡的节奏，如何能做到啊！
一天又过去了，即将新一轮24小时的循环，明天见。
