中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1186天约练（703）咨询师（446）观察员（119）来访者（138）约练收获：今天约。的角色是咨询师，来访者是一位消费型的来访者，并且他的认知、觉察能力很强，资源也很丰富，通过具体化的开启、丰富的故事。应用时空对话给来访者赋能，一九年那时候的自己来看现在的自己，他会说些什么呢？他认为现在的自己是一位什么样的老师呢？还应用到了成累问题，评量问句，假设问句；同时也按照焦点解决的思路图在进行，话题、主题、目标、资源，一小步的行动，总结反馈。在次，真正相信来访者是他自身问题的专家，相信相信的力量。也非常感谢来访者的真诚，表达说，在这场约练咨询陪伴的过程中，让他有不舒服的地方。因为来访者是学习精神分析的，没有那么多的问句与技术。也就是说，焦点解决通过正向绑着、架着让当事人一路向目标进发，或者是感受到让被正向所强暴。观察员老师也是非常认真负责，像镜子一样的精准反馈，通过提问帮助我进行更多的看见与反思。