先思考以下几个简单的问题:

你的性格是内向的还是外向的？

你是个容易放弃的人吗？

你容易变得暴躁生气吗？

接下来该步入正题了'

你测试过你的抗压能力吗？

在朋友圈经常会看见朋友晒各种能力测试的图，比如性格测试，情商测试，配对测试等等，明眼人一看，"咦，这就是忽悠人的嘛"要么就是"好准诶，都符合"实际，类似的测试只能作为参考不能全信，毕竟没有事实依据，不过网上还是可以搜的到专门测试的测试题。(我测过)

什么影响着我们的抗压能力呢？

经历的多不多，吃的亏大不大，见的多不多，能力强不强，内心够不够坚定，理解够不够不够透彻……最主要的懂不懂得去适应，如何去成长。

2017年11月，我正式开始了我的少儿轮滑教练生涯，刚入行的我啥都不懂，不会滑不会教不会销售，转介绍就更别提了，从来不会主动问家长，一年后，我已经可以独自找幼儿园接课了，而且满意度99%

为啥呢？

刚入职的前半年我是很痛苦的，小孩子太调皮管不了，耐心不够，控场能力差，家长投诉还挑老师数不胜数，课余招学员又招不到被老板教训，学轮滑被摔的青一块紫一块等等，分分钟心态爆炸，每天都生活在高压下……

然而，我就这样放弃了吗？我就这样逃避吗？我就离开了那群可爱的孩子了吗？并没有

我知道，如果我连这都做不下去，我还能干什么呢？难道还要继续做一天和尚撞一天钟吗？打不死的只会让我更强大，我不能再逃避了，我要敢于去面对我遇到的各种挫折，于是我每天都很专注，天天写总结和反思交给我师傅，他给我反馈，然后我再带入教学，天天研究教学方法，模拟，演练，创新让孩子学习起来更有兴趣，喜欢上我的课，这种方法不行就换，直到有效……我付出了很多心血，虽然很累，但最后都很值得！我收获了很多成长，我发现我和以前不一样！

所以，你的抗压能力到底有多强？当你习惯于逆境成长，你能力越强，你资本就越强，那么你抗压能力就一定特别强！