1.精力，人一天中都有一段时间是精力充沛，这时候做事效率是最高，我们应当将最重要的事放在精力最充足的时候做。
2.专注心无杂念，人专注于某件事时，其记忆力和逻辑能力明显提高，当你同时处理两件事以上时，由于没区分主次，思想混乱，导致记忆力和逻辑能力底下。
3.创建时间，每人每天都有24小时，除了必要时间外，如睡觉，吃饭和做重要事，其它时间都是空闲无效率时间。将这些空闲转化成有效时间，必定大幅度提高时间利用了。
4.安然有序，根据计划将任务栏中任务按轻重缓急排序，优先处理最重要并紧急的事情。
5.拖延，拖延是影响效率的最主要原因，一而再再而三将事情往后抛，结果导致事情越来越多，紧张不安，处理问题能力下降。
