脸上皮肤一直不长痘，这两天发现额头和脸上开始长痘，心里觉得特别开心，可能是之前因为自己压抑自己的倾向，所以才没有冒发。

看到痘痘开始在脸上生长着，就像欢迎一直被压抑到潜意识深处的孩子一样，欢迎重新来到有爱和光的快乐世界。

在听PK介绍会的时候，很明显感受到右肩和右手臂，以及右膝在疼痛着，他们开始表达自己，告诉我这几天感受到的关于自己的根系，自己家庭的根系，自己家乡的根系，自己祖国的根系的议题是当下需要面对的。

下午在沙滩上了第一节Tambourine音乐课，食指敲击鼓面是音乐的母亲，大拇指和剩下三个手指代表音乐的父亲，Tambourine的演奏是从母亲开始，到父亲，再回到母亲。节奏就像是音乐的父亲一样。

重要的父亲和母亲的结合，共同创造出的美和喜悦和爱。

通过这样的结合，是为了创造silence，那个万籁俱寂的空是美。

聆听自己演奏出的声音，那是源于内在的声音。

我被音乐的阴性的美所吸引，现在想要更深一步了解乐器，需要了解阳性面，去面对自己身体右侧情绪表达的根基和父亲的议题。演奏时，阴性能量更强，阳性明显弱一些。为了均衡，不自觉去压抑降低自己的阴性能量。

老师温柔地说，不要为了均衡，而让自己的母亲演奏声音变低，而是要她自然变得更柔，让父亲的声音不断变得更强壮有力，让父亲像母亲高阶转化，不要犯那样的错误。多练习，父亲的声音就会有力了。

深深地感谢了自己身体表达出的情绪，感谢她们的交流，晚上看到自己右手的中指蜕皮了。每次当我在深度转化时，右手中指就会呈现这个信号，恭喜自己，感谢遇到和经历的一切❤️