2017.9.4  周一  阴雨    荣妈

与有缘人共勉

       最近和孩子的状态渐渐进入一个更为良好的氛围当中，心里有很多话想说。今天写这篇文章，希望有缘人看到，有所感触有所收获。也希望能促成一些妈妈加强自身学习与提升。

       我是在未知未觉中，在对婚姻生活的认知里只是从父母那里以及周围人表象下，带着无知天真的圣母状态走进了一段婚姻。有了孩子，角色更是转变了。其实现在看来，那时我的心智是不成熟的，我其实没有做好准备迎接孩子的到来，只是懵懵懂懂地被动进入母亲这样的一个角色。孩子出生后，又是不好带，特别累！我的产后抑郁症是严重到了有自杀念头的地步，只是那时没有勇气去执行。半夜里常常抽泣流泪，家人根本无法理解：“儿子都有了，啥都很好，你老是哭什么？”  现在想想应该说是缺少理解的关爱吧。而我自己又是不善于沟通的人，很多东西在那时感觉难以启齿。不知道如何去表达出来，这也许因为内向性格又缺少认知造成的结果。后来也是靠着自身调节慢慢走出来，也特别庆幸自己走出来。

所以这一路的酸甜苦辣只有自己才能真正体会其中。相信所有父母都有“望子成龙、盼女成凤”的美好愿望，我也不例外。在大环境下，我也像大多数的妈妈一样，经常焦虑不安，怕孩子输在起跑线上。经常操心、纠结不已，也会因自己所认为的孩子做得不够好而闹心！特别在身心俱疲，心力交瘁的情况下，很容易对孩子暴怒、大声吼叫等。

在原生家庭文章里写过，对于教育方式不当所造成的一些心理创伤，在我有家庭有孩子后完全显现出来。我在教育孩子的方式中，我看到了影子。我看到了被批评指责中那个孩子心里的苦楚，我看到了我的焦虑，暴怒，大声吼叫的狰狞面孔。我看到了恐惧，看到了不安。。。于是我告诉自己，我不能这样，我需要跳出这种轮回，我得改变自己！

每一次学习着改变都需要莫大的勇气和坚韧力。也许是艰难的，也许还经常失败落回原地，充满挫败感。没关系，接受它！继续前行。有一段时间，我一直在看心身灵成长，释放调适的书籍，听微课等。因为相信有尝试就会有改变，坚持尝试就会改变，有空就学习正确的技巧，时常察觉认识自己，慢慢会带来惊喜。

写到这里，有些人可能会说活得这么辛苦是因为婚姻里没有找到对的人吧，不然那个会包容你指引你的伴侣如果给予你想要的足够的爱，也能疗愈你的创伤，这些创伤也不会暴露出来！嗯！也许这是一种可能，我承认有这种可能性！  还有人会说：“活得那么累干嘛，儿孙自有儿孙福！”    是的，每个人都想呆在舒适区，想要毫无压力，轻松快活的生活。以前的我也是这么想要过依赖的生活。但后来发现这样仅仅停留在短暂表象上的舒服快乐，其实都是对自己内心的欺骗，更多时候无法坦然面对自己的内心，你的内心时常焦虑不安。那何不为了随时坦然面对自己的内心而尝试去改变呢？

        在察觉到自己存在的问题时，还好，我能觉知正视自己的问题，学习调整方法，积极寻求和孩子和谐相处、愉快沟通的方法技巧。同时也正视自身身心问题，进行积极疗愈自我。让自己以更好的状态和孩子相处。在进行身心调适过程中，不断地和自己害怕的东西相处过程中，渐渐发现自己突然不怕了。因为慢慢挖掘出深藏在内心里的力量，让自己由内而外地强大起来。同时明白这个世界上所有的事情其实都是大量因果关系的存在，就算你看不见摸不着，你都打不断它。要做的就是拥抱它，积极和它相处。

       生活最终是为了健康幸福快乐。而养育孩子的终极目标不就是为了将来他能健康幸福快乐吗？所以在他学生时代固然需要关注学习，更重要的是培养让他具备获得健康幸福快乐的能力。

        所以不要死死地盯在孩子的学习，其他能力的培养尤为重要，比如异性相处，习惯，身心健康，人格健全等问题是非常必要。

       我一直坚信家庭潜移默化的力量，这影响孩子的一生！只有我身心健康，三观端正，我才能给予我的孩子带来更好的影响。

       “育儿先育己”，父母首先需要把养育的注意力从孩子转向自身，唯有改变自己、丰富自己、提升自己，以充满爱、价值感、尊重人际界限、拥抱改变的积极状态，才能帮助孩子健康成长。

所以不要用我们局限的思维和眼光告诉孩子世界如何，由他自己去探索。凡事有阴阳，只要你的心态是积极乐观，生活就是美好的！

我们不是生而知之，我们需要通过学习和教导，分辨是非，摸清未来的方向，知道自己的价值和社会的价值。

也就是说，好的亲子关系中，父母应该更在意自己在孩子面前的姿态，应该努力去成为一个充满爱与责任、独立的人。

在这探索的路上，曾经因自己的成长太慢，而内疚过，发现自己未被转化的的习性、制约性的信条，在孩子身上显化了出来，他因我的匮乏在买单。最近一段时间渐渐放下，他的妈妈一直在勇敢的揭露自己，认识自己。在关系里照见，同孩子一起成长。