2017-12-01

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~17-金芳#

20171201(4/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

看书

臣服

拥抱儿子拥抱自己

今日三朵玫瑰

看书

臣服

拥抱孩子拥抱自己

【幸福实修目标】

臣服父母和父母更好的连接

和孩子,老公,公婆更好地相处

让自己越来越有力量

【幸福金句】#幸福实修#:D04金芳

幸福人生起步于:每天每件事轻松满足,人生则轻松快乐

【觉察日記 】

今天还是有点下雨,爸爸不上班,妈妈说和爸爸去医院做个检查,昨天说起过,我还在吃早饭,他们顾自己出门了,没和我说,当时感到,怎么出门也不和我说一声,我每次出门都和他们说一声再走的,本来我想叫他们等我,我和他们一起去,后来爸爸返回来拿东西,我说你们先去了,他说你也不去富阳的,我说我今天是不去富阳,他就出去了。我才意识到,是我想操控他们,他们自己去我反而可以轻松一点,不用那么赶时间,我还在询问徐医生要看什么科室,做些什么检查,问好还是给妈妈打了电话,她也听不清楚,就让他们看了再说吧。

晚上回家,我问爸爸看了怎么样?他说医生说还好,拍了X片,我也不懂,医生讲了没什么问题,爸爸他也安心了。

晚上陪儿子,他一直和小朋友在玩,玩了半个小时了,我问他还有些什么作业,有什么打算,在玩一下背词语,背了几次都不熟练,最后一次说在背不出来,就读几遍,都没读就在背了,后来读了二遍很快背出来了。老是让我手机给他,我说等你自己事情都完成,再给你,我和他说我自己看书了,他玩了会也去看书了,半个小时后8点半了,我提醒他上楼洗澡,还是很认真地在看书,我问他这本书很好看吗?你看的很认真,很专注。自己的事情基本上主动去做好了,本来还要跳绳什么的,他说很累,我抱抱他,觉得累的话那今天不跳了,留到明天做吧。

【问题或困扰 】

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