稀缺会让我们在工作生活的方方面面都处于非常紧中的状态，永远在救火，只看到眼前和身边，无法看到未来和远处；我们永远在拆东墙补西墙。预算做的再好，都会被突发状况打乱，一旦踏入了恶性循环的怪圈，几乎就很难走出来。
我们要了解稀缺，正面稀缺，才能摆脱恶性循环，进入良性循环，开启我们新的人生。我们要做到以下几点：
1、节约带宽，我们自己的带宽很有限，所以要想不堵车，就必须让那些对我们来说重要的东西上路，不要让不重要的东西占用我们宝贵的带宽资源。永远记得注意力>时间>金钱，这个排序；
2、留有余闲，时间方面，做规划，每天都留有机动时间用于处理突发状况。金钱方面，再拮据，要留有资金池，以备不时之需。不让突发状况来打乱我们的计划，让我们陷入乱忙无序的恶性循环中；
3、设置提醒，不管是休息，还是存钱，还是锻炼，都要提前设置提醒，到了时间，就去做。不要因为时间稀缺了就放弃了，或者推迟了，透支了未来的时间
