青山几度变黄山，浮世纷纭总不干。

眼里有尘三界窄，心头无事一床宽。

人间沧海桑田，世事无常；只要守住真我，世事再怎么翻云覆雨, 也不会干扰到自己。一个人若心胸狭窄，眼里容不得半点沙子，即使给他全世界的一切，他仍然觉得得到太少，有诸多不满；一个人若心胸宽广，对任何事物都不执着，即使他生活简陋，屋里只有一张床，他依然觉得天地很宽，心怀感恩。

体会一下自己的人生，是不是觉得有时候自己很优秀、很幸福、很自信，而有时候觉得自己没能力、没朋友、不会赚更多的钱而不舒服。我们的人生有一条线，“线上”和“线下”，“线上”谦逊和爱，“线下”恐惧和骄傲。说的再直白一点，当我们面对抉择的时候，在权衡利弊的时候，我们内心的天使和魔鬼就在斗争，而此时，我们最应做的就是停止斗争，深呼吸，让心平静。

当我们一件事情出于谦逊和爱的时候，就会有所收获，能够产生一个好的结果，对自己、对他人都能够带来帮助；而当我们做一件事恶性肿瘤的动力来自恐惧和骄傲，就会处处碰壁，遇到大量麻烦。

独木不成林，一花难成春，在职场中工作中，团队合作是取得成功的关键要素。但难免有一些人一边自我抬高（骄傲），一边自我保护（恐惧），好象总是处于一种守势的状态，工作不能按时完成，限制了他人，也限制了自己。这时就需要有勇敢的人站出来，积极的以谦逊和爱的方式表达自己的思想和行为，尊重他人，理解他人，发自内心的关怀和尊敬，我们就能够驱动团队的成长。

用心去生活和领导，心是什么？心和脑的区别是什么？脑只是认知，而心是体验，对于一件事情，从知道怎么做到最后真的能做到，这中间有一个很长的过程，这个过程是需要用心去慢慢体会的。

我们的人生都会遇到挫折，而挫折过后就是人生顿悟的时刻。在人生的很多重要时刻，我们都可以将自己从糟糕拉回充满爱和勇气的能量场，成为自己想成为的人。我们每个人内心深处都有一条线，线上（谦逊和爱）是我们想要展现的理想自我，线下（骄傲和恐惧）是真实世界中并不完美的自我，当我们陷入困境时，这条线的两侧会随时切换，让我们转瞬间就像缺钱了一个人。我们每个人都是这样复杂的多面体，但只要我们找到自己行为背后的原因，遇到“线下”的自我时，及时提供那个心灵的“充电桩”，停下来，让我们内心趋于平静，变得舒缓，放松压力，学会感恩，这样我们会更容易地回到“线上”的状态——调动爱和谦逊的状态。

所有的情绪稳定，不过都是岁月的沉淀下的格局造就的，心大了，任何事都是小事；心小了，任何事都是大事。生活就像是时而晴时而雨的天气，若是总忧心下雨，即使晴天也不能开怀，而只要我们手中有伞，便能勇敢无畏地向前，从容地欣赏人生的风景。

在我们的人生中，我们经常会受到诱惑，以利益取代目标，但勇敢的人会超越利益，创造心灵契约。我们每个人都有自己的理想，而理想的实现就是不断的超越自我，丢弃“线下”内心的恐惧，让自己与众不同，与过去的自己与众不同，这就是超越的过程，只要有这种超越的精神，我们就能够创造奇迹。

分享以下清单，让我们不断超越自我。

1.我们每时每刻的呼吸，就是生命的自由呼吸。

2.试着拥抱美好的日子和糟糕的时刻。人生苦短，哪有那么多不顺心的日子。

3.少说几句反对的意见，因为你永远不知道你需要多长时间来纠正它们。

4.倾听你在乎的人的声音，因为他们的人生旅程和你的人生旅程一样重要。

5.与你在乎的人分享秘密，因为他们需要倾听你内心的声音。

6.不要辜负别人对你的鼓励。

7.无论何时，关注少数重要的事情，而不是大量无关紧要的事情。

8.记得感谢那些关心你的人。

9.花时间陪伴对方，一起嗅嗅玫瑰的芳香、看日出或日落。虽然它们每天都会出现，但它们每天都不一样。

10.以你喜欢的方式，为你的妻子、丈夫、家人或朋友祈祷。

11.在任何情况下都要关怀人的心灵，因为只有当别人知道你有多在乎他们时，他们才会在乎你说的话。

12.试着穿上别人的鞋子走上一天，当你穿回自己的鞋子时，你就会觉得这双鞋舒服多了。

13.当你试图解决一个问题时，你试着换一种思维方式去寻找答案。

14.伤口愈合了，并不意味着你忘记了；这只意味着，伤口不痛。

15.不要穿着别人的铠甲去战斗，活出你自己的人生。

16.我们很容易沿着错误的思维方式思考下去，但是请记住，无论你走错了多远，上苍都会与你同行。

17.帮助我改变我的未来，这样我就不会重蹈覆辙。

18.我们输掉这场战斗是因为：我们认为我们输了。停下来想一想，赢得这场战斗会是什么样的感受。

19.感谢的话永远不会嫌太多，但发自内心的感激，是语言无法表达的。

20.不要多想，赶紧去做。因为等你把想法付诸行动的时候，不可挽回的时间已经溜走了。