昨天写了一篇走,为了对应,今天就说说跑,确切的讲,是关于跑步的那些事。起先我是压根儿没看上跑步这项运动,那会儿觉得跑步多无聊啊,跟个阿甘似的脑袋少根弦,一个人跑不停。还是打球有意思,无论是羽毛球还是蓝球,对抗型的运动才好玩。

去年三四月份,有个朋友喜欢上了跑步,每周至少有两次非要拉着我去南湖跑上一圈。用他的话,南湖妹子多,跑步有劲头。实在拒绝不过,就陪着跑了几回,一开始穿的还是打羽毛球的鞋,结果一场下来,脚踝处酸乏无力。听朋友建议,还是得有一双跑鞋。开始刷装备,从跑鞋、臂带到速干衣裤,置备齐全后,朋友说,你装个NIKE+吧,你不是喜欢对抗类的运动嘛。我一想,有道理啊,大家每天看看彼此数据,没事再发起个挑战,起码跑步也有一些动力啊。

这就算入了跑步这个坑,刚开始Nike+上的人有些少,于是发动部门同事加入到跑步行列中。在大家热情带动下,为了刷数据,几乎每隔一天就会跑一次。到了夏天,南湖周边人多的像菜市场一样,活动地点改到离家不远的运动公园。随着时间推移,Nike+上跑步的人越来越少,明显感觉到,大家的热情正在消退。可此时,我却发现了跑步的好处。首先,自己的肚子慢慢变平了,此前一直稳定在150斤左右,腹部就像怀了4个月的身孕,显怀后,单薄的衣物也无法遮掩。三个月后,也就是7月份吧,即便穿短袖Tshirt,肚子也不会凸显出来,上称后发现少了二十斤。其次,跑步的时候思绪可以自由徜徉,可以什么都不想也可以什么都想。开始还戴着耳机听歌、听逻辑思维啥的,后来就让风从耳边掠过,一边跑着步一边进入内心世界,这种感觉从未出现在抗类运动中。

在我看来,跑步与旅行、阅读一样,均是私人的事情。即便现在马拉松运动在国内各个城市开展如火如荼,一个人跑步于我而言才是最大的享受。肉体出着汗,还可以胡思乱想,真是很奇妙。由此想到,从小接受教育,我们坚持一件事情,宣扬毅力是多么可贵,写作文必举身残志坚的张海迪为例。从人性角度来说,单纯靠毅力去长期坚持做什么事,往往是靠不住的。坚持去做某事,要么因为利益要么在乎乐趣,往往乐趣才是第一生产力。

从刚开始主观上认为跑步没有乐趣,不愿去做,到发现跑步的乐趣并坚持至今,这一点得到完美佐证。

所以,从你想坚持的事情上,去发现乐趣吧!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容