昨天写了一篇走,为了对应,今天就说说跑,确切的讲,是关于跑步的那些事。起先我是压根儿没看上跑步这项运动,那会儿觉得跑步多无聊啊,跟个阿甘似的脑袋少根弦,一个人跑不停。还是打球有意思,无论是羽毛球还是蓝球,对抗型的运动才好玩。
去年三四月份,有个朋友喜欢上了跑步,每周至少有两次非要拉着我去南湖跑上一圈。用他的话,南湖妹子多,跑步有劲头。实在拒绝不过,就陪着跑了几回,一开始穿的还是打羽毛球的鞋,结果一场下来,脚踝处酸乏无力。听朋友建议,还是得有一双跑鞋。开始刷装备,从跑鞋、臂带到速干衣裤,置备齐全后,朋友说,你装个NIKE+吧,你不是喜欢对抗类的运动嘛。我一想,有道理啊,大家每天看看彼此数据,没事再发起个挑战,起码跑步也有一些动力啊。
这就算入了跑步这个坑,刚开始Nike+上的人有些少,于是发动部门同事加入到跑步行列中。在大家热情带动下,为了刷数据,几乎每隔一天就会跑一次。到了夏天,南湖周边人多的像菜市场一样,活动地点改到离家不远的运动公园。随着时间推移,Nike+上跑步的人越来越少,明显感觉到,大家的热情正在消退。可此时,我却发现了跑步的好处。首先,自己的肚子慢慢变平了,此前一直稳定在150斤左右,腹部就像怀了4个月的身孕,显怀后,单薄的衣物也无法遮掩。三个月后,也就是7月份吧,即便穿短袖Tshirt,肚子也不会凸显出来,上称后发现少了二十斤。其次,跑步的时候思绪可以自由徜徉,可以什么都不想也可以什么都想。开始还戴着耳机听歌、听逻辑思维啥的,后来就让风从耳边掠过,一边跑着步一边进入内心世界,这种感觉从未出现在抗类运动中。
在我看来,跑步与旅行、阅读一样,均是私人的事情。即便现在马拉松运动在国内各个城市开展如火如荼,一个人跑步于我而言才是最大的享受。肉体出着汗,还可以胡思乱想,真是很奇妙。由此想到,从小接受教育,我们坚持一件事情,宣扬毅力是多么可贵,写作文必举身残志坚的张海迪为例。从人性角度来说,单纯靠毅力去长期坚持做什么事,往往是靠不住的。坚持去做某事,要么因为利益要么在乎乐趣,往往乐趣才是第一生产力。
从刚开始主观上认为跑步没有乐趣,不愿去做,到发现跑步的乐趣并坚持至今,这一点得到完美佐证。
所以,从你想坚持的事情上,去发现乐趣吧!