听了若干心声，倾诉中满载委屈，
委屈学业中无力的自己，
委屈恋情中错付的自己，
委屈婚姻中失声的自己，
太多无助无力无奈无人所依。
好比
自己犹如飘在海里的小破船，
精疲力尽的找不到归属港口，
却已经太辛苦、也太累了，
但仍旧不甘心的还在努力。
勇敢的当事人选择好好活着，
努力思考如何应对困难问题，
希望能更多地独自承担解决，
可崩溃的情绪阻碍自己向前，
自己的心却沉浸在困境迷宫，
如果别人都对难道自己错了？
社会环境中压抑来源于各界：
同学、老师、父母、同事、伴侣、孩子、公婆、朋友等等，
他们优秀他们快乐他们强势，
他们要求自己要看开要坚强，
他们不允许我们脆弱、
不理解人需要关怀…
于是，压抑自己要习惯，
于是，走近崩溃想自杀，
于是，求生欲令人恐惧，
于是，致电想寻求帮助。
需要
一个可以倾诉的地方，不被评判；
一个可以接纳的地方，允许脆弱；
一个可以整理的地方，列清需求；
一个可以附能的地方，找到力量。
每一个人，都勇敢有力量；
每一个人，都努力放光芒；
每一个人，都细心且可爱；
每一个人，都值得被善待。
感谢你的阅读一个咨询师的手记，
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