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马上中考了，家长孩子都很急，急了解决不了问题，家长不需要有高期待这样会给孩子施加压力，反而影响孩子正常发挥，孩子不需要有压力，把它当成换了个环境去做一套试题，把平时会做的题做对就行。
那么再这段时间家长孩子如何调整呢？
作为孩子：心一定要静，当自己心静的时候做什么事情都越来越好，不要再做题的时候想考不好怎么办，考不好多对不起自己父母，这些顾虑都放下，只看自己，如何一步一步脚踏实地的去做题，思考事情，平时也多给自己打气。
作为家长：最重要的是要信任孩子，信孩子就会越来越好，不信则会“死”。自己要平时把焦点放在自己的身上，愉悦自己的生活，当孩子考好了就鼓励孩子真棒不要再说其他的，孩子没有考好，不要指责孩子，给孩子更多的爱和信任说相信孩子，不要再提学习。当自己的心情不是很好的时候跟孩子没有关系，不要把自己不好的情绪传递给孩子，自己心情不好先调整好心情再面对孩子。平时说话都是心平气和的跟孩子说话。孩子也很敏感父母说的话是否真实可信，就要表情语调都要注意，平时多对孩子微笑。
