我和心理学有个约会

      我的求学之路还算一帆风顺,一路上过五关斩六将的进入大学之门,但是回头想来,那是一种急切让父母看见并认可的动力成为了我的精神支柱。我是家里中间的孩子,从小被忽视,不在父母身边长大,我是在用好成绩换来父母的夸赞。等我走上社会成了家,我争强好胜的性格着实让我吃尽了苦头。我用在学习上努力的方式对待老公、孩子,不会智慧的沟通交流,用我以为的方式要求别人达到我的期待,自负的以为我可以掌控别人的人生,直到后来连自己的人生也差点翻船。“哪里有压迫,哪里就有反抗”,老公和我争吵,孩子时时对抗,那时的我感觉自己一败涂地,无力感和抑郁相伴而生。一时之间,我的人生没有了方向和光明。

      2010年开始接触到心理学,是在单位进行心理素质培训课上了解到的,是心理学让我对生活又有了全新的阐释。一旦开始学习心理学的步伐,我就不曾停歇过。在最初的几年里,东奔西跑到外地去学习各种各样的心理技术,投入了大量的时间、精力和金钱,并于2011年和2013年先后通过国家三级和二级心理咨询师考试。考证通过并不能证明我对自己有了办法,有些问题仍然是我难以解决的。2016年机缘巧合,我从同市异县一个心理老师那里了解到韦志中心理学网校招生的消息,学费仅有990元,我毫不犹豫的交费进了学校。这下子大开了我学习心理学的眼界,韦老师当年录了36门课,《绘画艺术心理治疗技术》《向西游记取育儿经》《向西游记取心灵成长经》《六个人一张床》《生命中的贵人》等等,每一门课都精彩纷呈,我如小学生一样记课堂笔记,跟着老师去体验、去感受,如获至宝。天天如约守在电脑前、手机上听课,老公笑我和网校谈起了恋爱。我受益了,就把身边对心理学感兴趣的朋友也拉进网校一起学习,先后将我的检察官同事、法官朋友、生活中好友和自己的家人七八人都拉进了网校共同学习。在学习的过程中,完善自身的同时,促进了工作,运用心理学帮助到案件中的受害人和未成年人,帮助他们重新树立信心,对未来再次燃起希望。我还将学习的重心从个体心理咨询转向本会团体心理咨询,希望通过本土文化和会心技术的结合,让更多的人了解心理学、懂点心理学。我积极参与一些社会公益活动,在当地组织了“最美不过夕阳红—重阳节关爱长者活动”、“对你说—亲子关系的改善”等社会实践活动,受到了县妇联和公益组织的欢迎。在我的个人成长史上,我认为自我实现的高峰期就在我学习心理学这段时间得到了体现,使我以全新的视角来认识这个世界,能够从人性的角度理解诸多人和事,心中时时充满了幸福和快乐。

      十年磨一剑,刚走上成长之路的那时那地的我,怎么也没想到此时此地的我竟然可以如此轻松的回望来时的路。跟着韦老师练习“九阳心功”,走上知行合一的道路,“越是艰难处,越是修心时”,带着一颗觉醒的心,面对一切的问题,勇敢的朝自己下手,不抱怨、不指责,而是看见行为背后的动机,看见情绪背后的需求,从了解到理解,从理解到接纳,从接纳到懂得,从懂得到珍惜,不知不觉间,完善了自己的人格,改善了夫妻关系、亲子关系,还在学习的道路上收获得很多可以敞开心扉的老师和朋友,在网校这个温暖的场里浸泡着,让自己的温度逐渐提升,成长为一个心理资本强大的人,去感染和影响身边的人,让他们因自己而受益,实现了从小我到大我、从情结到情怀的华丽转身。所以,我才成为了韦志中老师忠实的粉丝,成为网校坚定的追随者。

      研究记忆规律的心理学家艾宾浩斯有一句名言:“心理学有一个漫长的过去,但只有一个短暂的历史”。心理学的历史虽然短暂,但我却能如此幸运地接触并真心喜欢上这门科学,能致力于运用心理学引导自我完善,还能帮助别人纠正不合理的认知,树立良好社会心态,追求幸福人生。这无疑是我的福气和福祉。亲爱的,外边没有别人,只有你自己!在一路向心的成长过程中,我遇到了更好的自己!我和心理学的约会将一直继续下去!

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