作家狄更斯曾说：“一个健全的心态，比一百种智慧都要更具有力量！”

深以为然。

好心态，是治愈一切的良药，让我们坦然面对生活的风雨，岁月的沧桑。

人活在世，活的就是心态。

心态好，眼里就有光，心底有希望；

心态不好，就会陷入痛苦的泥沼，不能自拔。

其实，人生不如意十之八九，事与愿违，如之奈何不过是常态。

所以，心大一点，心宽一点，乐观一点，知足一点。只要心态好，一切都会好

最好的医生是自己

哲学家叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康去换取其他身外之物。”

这难道不是现实生活中许多人的真实写照吗

前半辈子拿命挣钱，后半辈子拿钱换命

一位演员出道25年来，马不停蹄地拍戏，一直被称为娱乐圈“自虐式”工作狂魔。

前段时间，她在一个访谈节目中，坦言：“我虐不起自己了，它真的会报废！”

年轻固然是资本，但身体不是铜墙铁壁，坚不可摧。

疾病是慢慢积累的，非一朝一夕之故。

若真的“生病如山倒”，只怕再高明的医术也回天乏力。

如今越来越多的人意识到，健康的主动权，更多地掌握在自己手中。最好的医生是自己，医学不过是生命最后的防线。

拥有一个美好、平和的心态，能充分调动全身各系统的免疫力，从而形成强大的抵抗疾病的屏障。

正所谓：“正气存内，邪不可干。”

所以，心态才是我们健康、生命和人生真正的主人

它可以成就一个人，也可以毁掉一个人。

这世界的诱惑太多了

可广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食只需三餐。

人生路漫漫其修远兮，放下脚步，放下欲念，边走边欣赏，你就是最健康快乐的人，你就是自己最好的医生。

最好的药物是心态

清末名臣曾国藩曾曰：“治心以广大二字为药，治身以不药二字为药。养生的最高境界是养心。

养心在于自在宽容，即“广大”之意。

只要胸襟宽广大度，那么无需服药，身体自然康健。因为，一个好的心态，就是最廉价、最有效的药物。

央视美女主持朱迅光鲜亮丽的背后隐藏着数不尽的心酸和苦痛。

在事业蒸蒸日上的2007年和2017年，她两次查出甲状腺癌。

然而她以乐观豁达的心态，坚强不屈的毅力，与病魔抗争，如今仍然活力满满地站在舞台上