读美国人威尔•鲍温的著作——《不抱怨的世界》后，我不禁有些汗颜。
曾经，我抱怨：教师这个行业事务繁杂，工资低；学生难教，家长不配合；怒工作压力山大，生活环境如此差。生活中有那么多事情可以拿事抱怨，觉得自己就是个现代的祥林嫂，十足的怨妇一个。
一口气读完这本书，掩卷而思。书中的一句话索绕耳旁：“所言决定所行。我们的话表明我们的想法，我们的想法又创造了我们的生活。”这句话送给我实在很贴切，一切的现状都是无数个曾经造成的，我不应该抱怨不好的一切，那些已经是过去已经发生的事实，已经是无法改变了的，已成为过去式。只有改变现在才能改变我往后的生活。
今天我给大家分享书中二个内容，分别是「掌控积极情绪」和「关闭抱怨“工厂”」
①『掌控积极情绪』
两个旅行者在沙漠中迷路，每人只有半壶水了。一个人对自己说：“我还有半壶水，我
还有希望。”另一个人对自己说：“我只有半壶水，我该怎么办?”结果第一个人带着水走出了沙漠，第二个人喝光了水，死在了沙漠。
面对同样半壶水，不同心态决定了他们是否能存活下来，可见心态之重要。「费斯汀格法则」指出，生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对事情做出的反应所决定。掌握那另外的90%，走积极路线，事情就会朝有利的一面发展；否则你会成为情绪的奴隶，而且越来越倒霉。
②『关闭抱怨“工厂”』
在《小狗钱钱》里，钱钱让吉娅准备为自己的每一个梦想各准备一个储蓄罐，把省下的每一分钱放进去。吉娅立刻有了许多反对意见：“那我得准备许许多多的储蓄罐。而且即使我每次能往每一个储蓄罐里放上1马克，我最早也得等到20岁生日的时候才能攒够钱。何况这样一来，我就没有钱来满足其他的愿望了……”钱钱静静地看着吉娅说：“你首先考虑的总是事情做不成的原因，你有没有注意到这一点？”
很多人也像吉娅这样，一遇到难解决的事情就先抱怨这不行那不行，好给自己有理由推脱，不去解决当务之急。这样会导致，经常抱怨的人心态差，事情也办不好，而不抱怨主动出击的人则能像走了狗屎运一样，遇啥啥都顺。
富兰克林曾说：“不停地抱怨是我们对舒适生活最差的回报。”确实，一个人的抱怨如同二手烟一般悄悄地危害着周围的人。所以，我决定：往后上班累了，不再脱口而出“上班累死了”，而换成“今天过得真充实”，因为我相信，我若不抱怨，世界必定阳光明媚！你觉得呢？
