大家好，我是来自上海的正面管教讲师Leo妈妈。
今天跟大家分享“勇气”。
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先来看看，我们对自己的决定是如何让我们丧失信心的。当你错误的认为“如果”你或者“当”你以某种特定方式做事，别人才会爱你，你才足够好时，或者当你认定自己不够好，为什么还要努力时，你正在丧失信心。丧失信心的你会通过不当的行为来寻找自己的价值感。
当一个孩子相信自己必须考试100分才能得的到父母的关注时，即使在成人之后他也会非常努力，并且永远觉得自己做的不够好。可是一旦这个孩子相信自己无法做到，转而会自暴自弃，成为那个最调皮捣蛋的孩子。
我们能做的就是找回自己的勇气或者帮孩子找回他的勇气。勇气从哪里来？
觉察——了解自己和他人这些信念是什么以及它是如何形成的？
接纳——不带评判的接受真实的自己。
行动——找出你您或者孩子能做的最小的步骤，然后去做。
犯错误是我们人生的一部分，带着勇气去面对，生活就是一个宝藏。
