今天是一个特别忙碌的一天，首先是我们片区的派出所警营开放日活动，邀请我们参加。早上三口人一起吃了个早餐，然后去参加活动，中午美美的吃了顿孩子心经念念的KFC，回来整理衣服，把冬天的衣服找出来，因为深圳马上就变冷了。

下午两点去参加陶艺课，我和贝乐小哥合伙做了一个小花盆，又在小区玩了一会儿轮滑车，回到家就开始做饭，贝乐小哥跟同学在房间玩玩具，晚上写一会儿字读读书。

看起来是很普通的事情，但是在这个过程中，孩子体会到了很多情绪，比如说参加活动的时候有奖竞猜，孩子一直举手，但是都没有被点名，有沮丧，有难过，因为他很想要那个礼物，后面我们想了办法，争取拿到了礼物，所以回来的时候我有跟他去复盘一下，整个上午活动的想法。让他语音输入了一篇小日记。我的想法是让他养成回顾的习惯，不仅描述事情，也描述下感受。很惊喜的是他自己还总结了经验，用于下一次的情况。我还和他聊了很多关于竞争公平，胜负观念等等话题。

基本上我们的周末或是参加一些小活动，或是去书城，去商场，或是去公园绿道走走，这个过程中我们会做很多的交流，包括对一些事物的看法，对一些事物规律的思考，一段时间会远一点的地方去玩。

有时干脆就在家里做做手工，也给他偶尔看一下电视，轻松自然的度过周末。

高质量陪伴就是专注在每时每刻，让孩子体会到现实世界的酸甜苦辣，再思考和感悟。我们一起成长和更加了解彼此。

图片发自简书App