焦虑了也没关系

最近,看了《我家那闺女》这档综艺节目,四位女孩中,让人印象深刻的是吴昕。曾经的小透明变成了热搜体。吴昕的生活方式引起了极大的讨论,上午睡觉,然后起床、叫外卖、泡脚、化妆、熨衣服、拼玩具等等。

吴昕的生活是多少网友向往的生活啊,休息日里,睡到自然醒,在家里舒舒服服的待一天,完全是一个人的空间,不被任何人打扰、同时还能随心做自己想做的事情。化妆、泡脚、拼乐高、用各种养生产品来养生,我们这么努力赚钱,不就是为了过上这样的生活么?

也有部分网友觉得吴昕好丧,给大家传递了负能量。但这只是一种生活的方式啊,一切都在自己可承受的范围之内,有什么不可以呢?工作的时候要阳光正能量,但独处的时候,只需要让自己舒服就行。

节目中最让人印象最深刻的是吴昕与沈凌的一番谈话。从话语间可以感受到吴昕的焦虑,内心的不自信,对年龄的恐惧,想结婚生子但想想还是算了吧,也怕结婚生子再复出会被大家遗忘。

生活与工作的平衡是很多女生都会考虑的事情,虽然很难应付,但具体到每一个细节的话,好像就没那么难了。吴昕36岁了,吃着各种保健品,在养生和护肤方面花了很大的心思。

没有人是不怕衰老的,霸气如周迅,也曾有过怕变老的困惑,可一旦想通了变老是每个人都会经历的事情,只需要坦然的去面对变老这件事情,就释然多了。

想结婚生子遇不上合适的人,同时又怕丢了工作;想尽各种方式保养却还是比不上年轻的小孩。吴昕的这两个焦虑是大多数女孩都会有的焦虑,在面对这些焦虑时,有各种解决方法,或将就或是继续一个人,但听从自己内心的选择,总是不会错的。

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前阵子看奇葩说,也有很大的感触。成年人的世界里多得是你不知道的心酸,毒舌女王马薇薇原来也这么在意网友的看法,甚至因此患上了抑郁症。马薇薇在节目里把这件事拿出来当辩论素材,这需要多大的勇气。

这场辩论的对手是黄执中,两人在最后的开杠环节时,马薇薇说着说着就哭了,黄执中立马给了马薇薇一个大大的拥抱,也太温暖了吧。比赛重要,但注意到对方的情绪,并给予安慰,并不是每个人都能做到的啊。

邱晨在节目中爆料,自己在3月份被确诊患上了甲状腺恶性肿瘤外加淋巴结转移,在抗癌的时间里,邱晨在手机里写下:你好啊肿瘤君,如若不能改变已经发生的事实,就拿平常心去面对。

去年的邱晨36岁,大概本命年总是不太顺的吧。邱晨在手术后两个月后开始了工作,三个月后开始了健身,四个月后开始录制奇葩说。邱晨在讲述对抗癌症这件事情时,不煽情不矫情,用最平常的口吻讲出这件事,反倒让人动容。

无论是马薇薇还是邱晨,都在努力与生活对抗,到最后,都会与生活握手言和的。生活给了你甜,但也不忘给你苦,骂骂咧咧过后,还是要认真生活啊。

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随手翻看朋友圈的时候,总是有不少文章让你上进、鼓励你逃出舒适圈、去做自己不擅长的事情等等。朋友圈里也有不少励志的鸡血,好像大家都在努力生活的样子。

最近这段时间,其实蛮焦虑的。说到底还是内心不够强大以及业务能力不够强吧。刷信息的时候,总是能看到各种被裁员以及各种经济形势不好的文章。

我一向是一个没什么分析能力的人,看一篇到也觉得没什么,但看多了,内心会有些慌乱,这种慌乱并没有什么实质性的作用,只会让你更焦虑而已。

静下心来去想,外在环境是一方面,但如若因外在原因而影响到了自己的人生节奏也是一件不划算的事情啊。说到底我是一个没什么规划的人,那么就无须让这些事情影响到自己的心情。

我也常常在想,是不是该更努力一些或者是看上去努力一些;

是不是该把结婚生子这件事情提到日程上;

是不是该过安稳的生活过一眼看得到头的生活;

是不是该去做那些不擅长不喜欢的事情,假装跳出了舒适圈;

脑袋里有着各种人生问题,二十多岁的年纪里,仍然是一事无成,只剩下了满满的焦虑。

对于以上问题,我目前能想到的是:好好活在当下,也算是在努力生活吧。

结婚生子这件事情还可以在等等,并学会享受婚前的日子,不必太过着急太过强求。

至于犹豫是不是该过上安稳的生活,一辈子只做一个工作时,还是随心吧,毕竟在这个快速发展的时代里,变化是常有的。

对于自己不擅长的事情,如果想做的话就去做,当你硬着头皮做了几次并从中发现快乐时,这就会变成你擅长的事情。当然如果不想也没关系,人生苦短,真的没必要特别为难自己。

如果有能力呆在自己的舒适圈,一直呆在里边也不失为一件好的事情,能呆在舒适圈的人,真是是幸福的人儿呢。但如果逃离舒适圈才能让你安心,才能让你不再焦虑,不再担心被社会淘汰,就一步步的去走出舒适圈。

人活一场,总是要让自己活得好一些。你可以在一个周末,晒太阳、做饭、读书、看综艺、写字等等,哪怕是睡上两天两夜,也不必觉得浪费时间,人嘛,不一定要一直一直在奔跑的,累的时候走一走,停一停,去找到那些坏情绪的出口,也不算荒废时间啦。

最后,还是祝你快乐,如果快乐太难的话,就祝你平安。

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