人自从来到这个世界上，一生都在赶路，曾经的路永远消失，路始终在脚下，路向未来延伸，知道方向的人在人生的空间坐标中知道自己的位置，知道将去向何处，知道为什么向那个方向赶路，不清晰方向的人对自己的位置混沌不知，也不知道未来去向何方，不知道存在的意义，每一个人无论他是做什么的，无论他是什么职位，无论他是贫还是富，他的生命都离不开人生两面和三端的模式，他的人生轨迹肯定在因，道，术相辅相成的关联中走下去，在三者的内在结合中刻画出人生的轨迹，因让人们明白轨迹的意义和延伸方向，道凝聚了人们的信念和心态，术是人们赶路的方式和借用的工具。

在人生旅途中，每个人都拥有一定的知识和技能，也会形成自己的心态，内外并不缺乏，既然这样为什么还有不少人会停滞不前呢？关键在于他是否了解自己，是否知道自己究竟需要什么，追求什么，是否知道事情的来龙去脉，他的心态是他所想象的一致，还是与他追求的背道而驰，他所拥有的技能所采取的手段是否始终朝向他自己追求的方向，当作了这些区分并找到答案后，人们就会明白停滞不前的人对自己需要什么，究竟是什么样的人并不清楚，缺乏的是自察自知。

简单地说，生命计划就是在生命的空间坐标中找到意义和目标，为人生订立一个清晰的方向，生命计划包含愿景价值目标和成果四个方面，他们组成一个结合宏观和微观的系统，包含着人生的意义方向和现实状况。生命计划，帮助被教练者清晰人生的方向和目标，省却生活中不必要的工作，有效地运用各种资源，检视阶段性的成果。