2017.04.21

关于今天还记得什么?

1,读完了两本书,《最重要的事只有一件》听的音频版,另一本看的解读版,算是取巧,任务完成,收获不算大,两本书主题接近,内容差的不多。

2,工作上处理一个遇到的麻烦,处理程序上不够理想,自己没有想的太清楚就开始着手了。

今天情绪如何?

情绪高点:让我愉悦傻笑的瞬间是读小说的小剧场,作者开脑洞的环节。

情绪低点:今天依旧不想做正经事,只想做些不费脑,单纯娱乐性的事。

总结一下收获

1,可以把意志力想象成手机电量进度格,它是会逐渐损耗掉的,应当像肌肉一样,锻炼过后要休息恢复。

2,重新思考二八法则,其实它也适用于每天的注意力应用上,不用追求始终专注投入的状态,先保证20%的精力有效利用就好。计算一下时间,每天睡眠8小时,清醒时常16小时,那么,我只要保证每天有3小时的专注学习时间,就是不错的胜利,这样一分析顿感轻松,可以平复掉很多负罪感了。

3,长跑能够坚持不是因为坚持,而是由每一个小短跑的成功串联起来的,所以把实现目标的过程,拆分并“简单化”才是事儿能做成的关键。

明天目标

1,早起,继续rails101

2,下午孩子午睡时,恢复中断的笑来专栏学习

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