今天重温了理解六层次的内容，它是NLP的核心理念之一，是我们大脑处理事情的一种逻辑。六层次从低到高分别为：环境、行为、能力、信念与价值、身份、系统。下三层决定了人的外在，上三层决定了人的内在，虽然六层都很重要，但上三层更加重要。
环境：最低层次，即外界条件。比如，什么时候？在哪里？与谁在一起？做什么事等。我们正常人的思维习惯，往往从这一层次开始考虑问题。
行为：这是第二层次，即在这件事情里，我们做了什么？没做什么？
能力：这是第三层次，即对于这件事情能不能做？用什么方式方法做？还可以怎么去做？还有没有别的选择？
信念与价值：第四层次，即我们相信什么？什么最重要？这样做能带来什么价值？有什么意义？
身份：第五层次，即我是谁？是什么样的人？我以什么地位去做这件事情？
系统：这是最高一层次（也叫精神层次），即我与世界的关系，我的作为对世界有什么好处？
从不同的层次理解问题，将收获不同的人生格局。比如，“我对这个工作不满意”，为什么会有这种想法呢？如果站在环境层次来理解为：这个工作任务重，工资低，同事间关系不好。行为层次：我得过且过，只是付出不到一半的努力。能力层次：我没有能力胜任工作任务。信念与价值：再努力也没有用，在这里我找不到我的价值。身份层次：我只是一个普通职员，我没有那种命。系统层次：我完成任务会给公司和家庭带来贡献。
我们会发现，在面对问题时，改变低层次的理解，很好解决，改变容易，但作用小，容易反弹，因为这受人的意识控制，但是改变高层次的理解方式，虽然困难，但作用很大，改变后就比较持久稳定。因为这受人的潜意识控制。想让一个人内心产生源源不断的内驱力，就要抓上三层，提高上三层的格局。格局大了，心大了，事儿就小了。
