这一个月像梦一样的一个多月 我不知道该怎么形容我的一个精神状态 但是整体就是特别压抑失措 迷茫，恐惧 彷徨，徘徊，不定，犹豫 恐惧所有的负面情感交织在一起，我也不知道该怎么办
不知道具体是从哪件事开始，变成这个样子的 但我很清晰，我已经不是原来的我了 我不知道是不是抑郁症 但是我敢肯定的一点是 我有一个嗯，就是很奇怪的一个症状 怎么说呢 可能我说的话，别人也不会懂，但是我想把它记录下来，因为可能我之后看的话 会比较感动，深受 毕竟就是世界上没有真正的感同身受吗 说这个症状是怎么奇怪的，就是说嗯 会因为生活中发生的某个小事 会一直都会去想他，而且这件事情对你来说 可能并不是特别的重要，或者可能对你来说根本就不会发生根本 你就不会经历之类的 最初的时候 我就是会把特别概率特别小的事情，一连串的在一起会去想 开始我父母也不是特别理解我，还有我班主任，他们都特别以为是我学习压力大导致的，因为现在我也高三了 但是慢慢的呢，我爸爸开始就是能稍微的理解我一点 还有中途发生的一个事情，就是因为嗯因为谈恋爱被班主任发现，然后告诉了我的父母 但是当时我父母也并没有特别生气，就是特别的吵我之类的 只是跟我讲了一些，嗯，就是危害呀 让我要认清现实之类的话，其实这件事情应该对我也不是说特别大的打击吧 但是应该会隐隐约约的有有一点点影响
出现这个情况呢，其实在初中的时候 就稍微有一点这种情况，但是当时没这么严重，当时也就是和同学之间 嗯，发生相处发生了一点小事情，也不是特别大的事情，也没有 对我造成多大的影响，伤害之类的，也也有，和父母稍微的提到过一点 当时嗯也是挺难受，但是没有说 ，因为那件事引发的引发整个人就是状态不对劲啊 或者说是会一直就是像现在一样会想事情之类的，当时并没有这种情况 当时就是会想那件事情很反感当时对所有的事情，当时就是怎么说呢 呃，也不是说对所有的事情都提不起兴趣吧，就是应该是隐藏吧，我觉得 当时因为可能那种感觉比较浅，就能稍微的隐藏在心里，就是不被别人发现，但是现在的话，，他已经就是比当时比较严重，还有嗯，因为当时初二的时候，有一个情况是类似于现在的，还有一个是初三的时候 是和同学可能闹了一点小矛盾呢之类的，还有 高一的时候，，因为去自己去买饭之类的，也有一次 那件事情恢复是因为疫情，疫情在家自己学习 就没有接触同学，嗯，和老师 就多了一点更自由相处的时间吧，就是独自相处的一个时间，就不会和同学，学校发生一点很多的接触 但是那段时间就是有时候还是挺不开心的，因为自己在家里嘛，毕竟嗯 独自一人的感受也也挺不好的 现在的话，我是高三，离高考还有不到250天 就是现在已经发生了，现在一种这样的情况 我也不知道该怎么办了，就是会老是会想一些，嗯 这可能是别人做一些事，你可能会想，如果我是他，我怎么会去做这件事 但可能这件事你压根就不会去做，或者很很小的概率，就是你可能会去做，但是特别特别小的概率会去做，但是你就会会去想 这个小概率行为会一直去想 却已经严重影响了学习，甚至说严重影响生活 然后我现在就是处于一种请假的状态 哎，有时候对，有时候还是会突然之间没没有任何原因的，特别特别难过 像是一种分泌的抑制性神经递质的感觉 其实还挺怀念以前的 而且最近的话，父母因为我整个精神状态不太好的原因 就是已经操碎的心，还有我妈妈就是身体不好嘛，她就是胃痛嘛 嗯，他因为我就是整天无精打采的，还有我爸，因为我操碎了心 我也不想让他们因为我变成这个样子，但是我也没有办法，因为我嗯，很难过就是控制不了我自己的一个状态，我也很让很想让我自己 变成一个正常一点的学生。比如说我现在在想什么事情呢？我现在在想的事情就是之前老师不是让我们在国旗下演讲嘛，然后一直是没有到我们班的，然后之前我就是这个星期，今天是周四 然后这个星期一的时候，我就确实去看 就是，嗯 就是看到二十四班的代表，学生代表在国旗下发言 好像什么眼睛的时候，给话筒不给话筒一个是吧 然后我就会想，假如我我现在演讲的时候，然后那个老师没给我话筒，然后这么多人看着我，然后我该怎么办？然后但是我知道我会如果真发生这种情况，我肯定会问他要话筒啊之类的 但是我还是会就是会想这个场面 而且不是说，因为这件事情去想，就是这个事情是一个比较典型的吧 ，还是就是会想一些类似的事情，就是一些别人做的事情，然后可能就会去想自己做，然后做失败，或者是做的又拿哪点不对的，一个场景，一个场合 然后自己就会去想，然后我就控制不住，然后想的时候就特别的烦躁，然后不安，然后久了之后就会就不开心嘛，难过 就这样状态，而且就控制不住的去想之前就没有这种状态，之前的话，就是因为一件事啊，控制不了，像之前现在是因为嗯发生活中发生的 不至于说每件事吧，但是就是特别敏感，对生活中发生的很多事，就是可能会去，一直会去想 嗯 特别敏感，现在就是特别特别敏感，我也不知道该怎么办，然后还有对周围的事物都提不起兴趣 干什么都提不起兴趣，就感觉好没有意思啊，就这样 现在就处于这样一种状态，我也不知道什么时候才能恢复到原来的状态 唉，毕竟现在也高三了，我也很想就是静下心来就好好的去学习 但是没有办法，我现在这个精神状态，我可能很难去学习吧 我不知道该怎么办了 就是自己感觉挺痛苦的 唉，现在一些下来好多，嗯，本来不知道该怎么办 好多了，有点这一个多月真的是从出生到现在吧，算是最痛苦的，一个多月了吧，因为之前也没有经历过 这种特别大的一个事情 希望自己能扛下去 因为有父母，哎呀，又爱我的父母 他们一直在我的身边陪伴着 希望我能好好的 然后就是嗯，主要是自己的一个心态吧问题 其实现在我也看的特别开的，不一定说我一定要考一个什么 就把我211这样的一个重点高校，其实只要每天，嗯 不让自己后悔，就是金立就好，就是现在的一个状态，我是要把自己给调调好 然后不要再让父母为自己过多的去担心，然后不要让爱自己的人失望 不要去颓废 希望可以做自己，然后每天开开心心的，无忧无虑的 不要考虑这么多事情 就是不要去想那些，嗯，就是可能说你叫别人，别人不理你这种状态 不要去提前去想一些事情，一切都挺好的 至少爸妈一直陪伴着你 爸妈是爱你的 还有你自己要相信自己 我们要积极，乐观，阳光 开朗 好不好 争取 我们能天天开心 你看这样可以吗 如果如果你自己都不相信你自己的话，那这个世界上还有谁相信你呢？孩子记住一句话 打败你的永远是你自己 不是别人 加油，我相信你 !
