心理学-潜意识

今天订阅了武志红的心理学专栏,其实定这个专栏的原因一直都有,就是圆自己一个读心理学专业的梦想吧。

回到10年高考结束以后,和高中的萌妹子聊天,聊到家里并不幸福希望能够报心理学专业改变自己这件事,想想也真是惭愧,最后并没有达到自己的目标,在莫名其妙的路上越走越远,她则去了郑州的大学读了心理专业。对于这个专业一直念念不忘,希望能考一个心理咨询师三级的证书。

今天的课程带我们认识了潜意识这个概念,我们每个人外显的表现其实都来自于潜意识的表达。潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。文章说了这样一个故事,朋友在正室妻子和漂亮情人之间不可开交。其实当初那个小三才是他的初恋,而现在的妻子其实是相亲认识的。当初是他认为那个初恋不可能爱上自己于是选择去相亲。在咨询过程中反复提到这就是命。

要知道在很短时间内反复提到一件事超过三次就说明这件事对于当事人很重要。于是咨询师问他为什么是这样,他说了很多理由,但是都不足以支撑这个观点。于是就问他如果你娶了你的初恋你现在会怎么样?他说现在当然会很幸福,老婆漂亮出门也有面子。就是唯一一点就是会给自己很多压力而且在她面前会自卑。

于是事情的真相呼之欲出,他鸡贼的选择了取一个丑的妻子这样自己不会那么有压力,同时可以随便发火,因为他是站在更加有优势的一方,就算传到了周围邻居那里大家也会同情他说因为他这么好的条件完全可以找更好的,而作为妻子也默认接受了这一个设定,慢慢委曲求全。

一方面他可以在家里对妻子指手画脚,另一方面在外面还可以和自己的情人享受美好的时光,这就是他打的小算盘。

其实我们做任何选择都是为了追求好处。那么问题的核心在于你知不知道某个选择的好处是什么?

在这个故事里这样的选择的好处就是可以维护他那自尊心。可能你觉得自尊心完全没有那么大的影响,给我一个如花似玉的老婆再多的自卑我也能够忍受,可是故事里的主人公心里自卑就是他难以化解的毒,如果自己化解不了就只能转移到别人的身上。

潜意识指引了你的人生,而你称其为命运。

那些表相我们能从自己的行为中读懂,但是更深一层的道理,做这件事真正的原因是来自我们的潜意识中。

仔细想想过去家族里发生的那些事,自己慢慢懂了其中每个人代表的潜意识的思想:

比如哥哥为什么没有处浙江的漂亮姐姐而是选择回万年相亲。他或者姨是不是潜意识也会有自卑的倾向?可能娶一个浙江家庭环境好的妻子是很不错,但是她们家环境那么好,自己或者儿子一起生活的时候会不会有更多的压力,会不会吃不住女方,或者说被女孩家欺负。有这样的潜意识是不是会自然而然的选择那个万年本地,家里很多个小孩家庭环境较差的哪一个?这样选择了以后在家可以随便给媳妇脸色看,因为你都是靠丈夫得到的这一切,外面的社会舆论也会说你知足吧你老公那么能干你就忍一下。这样儿子在家庭地位上就处在高处。

当初母亲选择父亲家族的原因,和母亲聊天她反复提到的就是自己家庭没有知识分子,地位较低让人看不起,而父亲一家人都读过书,都是属于知识分子家庭。她的潜意识里找一个知识份子家庭能让自己的阶级得到提高,这让她有选择的忽略了一些事实,交往的过程中脾气好不好,家里教养怎么样,他的父母品行如何,未来嫁入他家能不能够幸福。当你的潜意识关注于提高社会地位,势必会放弃一些东西。

回到自己的选择。自己从小到大潜意识里有自卑倾向,所以稍微有一点困难或者碰见挫折容易让自己放弃。不自信也是自己找工作那么多次却依然没有发现自己的热爱能够一直从事的事情的原因吧。

怎么让自己认识到自己的潜意识呢?

通过扩大自己的认知范围的方法提高我们觉知到潜意思的部分,使得我们的潜意识成为意识层面的东西。(未完待续)

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