开始孕育一个小生命是准妈妈们最感到幸福的时刻，接下来遇到的一系列问题却让孕妈咪感到困扰，怎么办呢？

同房出血对胎儿有影响吗？

怀孕前3个月不建议同房的，宫颈收缩出血容易导致流产的。建议还是需要行B超等检查看看，及时的确诊。孕中后期如果真的要同房，需要同房的姿势跟动作要轻柔的。

孕妈妈怎么补充营养？

孕期营养咱们要遵循一个原则，营养素面要广，量不一定多，细粮、粗粮都得吃。植物蛋白、动物蛋白都要吃。现在的东西还是以食谱为主。

我们唯一的，特别是对山区的，靠北方的这些城市，蔬菜少，叶酸是缺乏的。所以叶酸是作为特殊的一个元素要补充。其他的营养素，铁、钙随着胎儿的发育，他需要的量是增多的。

所以孕妇有很多贫血的，但是还有缺钙的现象。

妊娠20周以后，可以补充这些营养素。对微量元素基本上不会缺乏的。我们食补要有效的补充这个。现在有很多的营养素、配方奶粉和母亲奶粉等等，会把这些微量元素、维生素这些物质加在里面了。

所以咱们可以和着面粉、奶粉吃。一般来讲，孕妇多喝牛奶一天两杯，早上一杯，晚上一杯。

怀孕以后要戒掉咖啡吗？

在早孕期的时候，最好不要喝。早孕以后，你想喝咖啡还是可以喝一点，但是不要喝得太多。因为咖啡容易影响到胎儿的发育，而且会影响到胎儿的早产。

我们在妊娠中晚期的时候，可以喝一些，但是也不能喝得太多。如果不是有喝咖啡的习惯的话，还是不建议喝。

小三阳的孕妇要注意什么？

小三阳的孕妇转阴还是很困难的。我们要查乙肝的DNA。DNA是阳性的，我们不能接受，她要去传染病医院。 要是DAN是阴性，我们还是可以接受的。

这些孕妇要注意以下几点：

（1）应注意定期监测肝功能，一般为每月1次。

（2）若有食欲不振、恶心呕吐应及时就诊或住院治疗。

（3）加强孕期保健，定期产前检查及时发现有无胎儿异常和产前异常。

（3）注意休息，保持良好心情。

（4）注意合理饮食，忌吸烟、饮酒、浓茶、咖啡和油腻或辛辣食物。

孕妇要警惕什么情况？

第一个就是出血，出血可能是有病变，或者是有异常。

第二个是腹痛，特别是一些比较重的腹痛。所以要排除一些病变。早期的时候可能有宫外孕，中期的时候有胎盘早脱。

第三是胎动，胎动标志着胎儿的生长发育的环境好不好，它是一个很重要的标志。胎动可以自主地检测胎儿在宫内生长状况是好还是不好的。

第四，有没有流水，有的破水得比较早，就会发生早产。

孕期运动对怀孕有好处吗？

怀孕期间运动基本上还是要坚持。运动主要是增强体质，促进发育的，运动的量不要过大，剧烈的运动是不适合的；运动包括游泳、打球、散步、瑜珈也是运动的方式，也可以做。但是我们做瑜珈有一个时间的限制。

比如说一种姿势要多长时间，孕妇就不能呆那么长时间，她需要根据自己的体质、自己的身体状况要调节。往往时间要短，孕妇随着生理环节的改变，韧带变得松驰了，在一个状况下会产生酸痛，根据需要，要把时间缩短一些。

胎儿小需要打营养针吗？

首先要看孕妇月经是否规律正常，把这个排除掉了。

看末次月经、早孕反应的时间、胎动的时间，这些要通过我们检查来确定。如果时间上面记忆错误，或者是月经不正常，就会引起了胎儿发育不正常。胎儿发育很慢，和月份不符合，太小了，要加强营养，实在不行就要打营养针了。

如果胎儿发育基本符合孕周的话，就不需要补什么的。自己在饮食上适当吃一些营养丰富的食物，等孕晚期在适当吃一些补钙奶粉即可，不要过量以免引起胎儿发育过大。

孕期如何安全使用药物？

孕期的话一般不建议用药，要是疾病非常重，你非扛着不吃药是不行的，这样对孩子的生长也是不利的。

第二，在用药的选择上面，药物可以分ABCD和X这几类。A类基本是对胎儿没有影响，完全可以用的药物，由于缺乏科学的实验和临床的观察，因此A类的药物很少，几乎找不着。

因此大部分是B类，B类的药物在动物实验中，证实了对胎儿没有影响。在人类，也没有发现有什么影响。所以我们可以选择B类的药物。

再下来就是C类的药物。C类的药物是没有证明它对胎儿有影响的。D类是对胎儿有影响的，D和X类是不能用的。我们大部分选药是要这样的。

有一些中药可以用。中药在早孕的时候对胎儿有一些影响，在中晚期时对胎儿影响就比较小。在用药之前，孕妇要去内科、外科还是其他科咨询一下，然后再用。

孕妇哪个时间出行安全呢？

孕妇出行，旅游或者是出差，在妊娠中远期，三个月到28周以前，这一段时间是相对安全的。

但是总体来讲，孕妇出去旅游不能跑得太远，所以我们旅游的话，如果要去度假，要观察当地的条件，孕妇有问题的时候，考虑当地能不能及时地处理，去玩的地方离当地的医院有多远。

孕20周为啥感觉不到胎动？

最好先去还是要去医院做个产前检查就更好， 若是胎儿彩超提示胎儿生长发育正常，羊水没有异常，那么就不用太担心，若是有情况，建议你引起高度注意；只要是产检是正常的，那就是没事的，有的孩子就是不爱动。

若是在孩子睡觉的情况下，就是很难感觉到胎动，孕期短的话，胎动比较弱，也是感觉不到的。平时保持愉乐的心情，最好是听听音乐，还要多喝水，多吃牛肉，瘦肉之类的就更好的。

辐射会让宝宝畸形吗？

有一些间接的证明，用笔记本或者是液晶的显示器，这些几乎对胎儿没有什么影响。

孕妇是网站的服务器里面工作，周围全部是电脑或者是服务器，这些对胎儿都有影响，平时还是建议少用电子产品。辐射剂量大的话是会导致胎儿畸形的哦，建议不要在怀孕期间接触太多辐射和射线，不要玩太多电脑和手机。

准爸爸在孕期担当什么角色？

一是，准爸爸他也可以在胎教里面起到重要的作用。他也可以抚摸、交流、讲话。

二是，他应该要在家庭环境里面给孕妈妈很宽松的环境，各个方面对她要有一个照顾，因为她情绪上面有很多顾虑或者是焦虑。

三是，要对孕妇的营养、饮食、运动要提供方便，她去买东西不太方便，你要主动承担一点。

四是，准爸爸也可以跟准妈妈一起参加孕妇的课程，有孕妇的课，准爸爸和准妈妈都可以去的。

还有一些是分娩的，需要两个人合作做的一些运动，都可以一起参加锻炼。

最后，还要为生孩子做一些物质的准备，包括宝宝的小衣服等等。

为什么会发生胎停育？

胎停育分为暗产、小月份流产、大月份流产、试管婴儿植入失败4种情况，其中小月份流产、大月份流产是比较常见的。

小月份流产主要是指怀孕3个月内胚胎停止发育或自然流产，大月份流产主要是指怀孕4个月以上发生胎停育或自然流产。

胚胎之所以停止发育，不外乎两个原因；一是胚胎质量不高，即精子或卵子质量差，二是胚胎所处环境不好。（详情者留言咨询）

孕妇洗澡有哪些注意事项？

一般来讲，现在洗澡都是淋浴，一般怀孕以后不主张盆浴，因为盆浴有一些水会经过阴道影响到宫颈、影响到胎膜，会有一些感染的情况。所以现在淋浴的问题不太大，但是要注意，孕妇洗澡温度不能太高。特别是早孕的时候，温度对孩子的发育是有影响的。水温不能太高。

第二，时间不宜太长。因为孕妇的汗腺是开放的，容易出汗，开放了以后，与外界热量交流的多了，时间长了以后容易引起感冒。再加上她本身的免疫力是低下的，所以很容易感冒。

所以水温不能太高，时间也不能太长。对于孕妇洗澡的次数，我们可以增加，夏天每天洗两次都可以。因为她皮肤的代谢是旺盛的。如果出汗了，或者说代谢的细胞脱落得比较多，皮脂腺分泌得也比较多，所以洗澡的次数可以增加。