困扰人生的东西有很多。

        我知道应该早起，5:48闹钟无意中响了，这是我定的平时上班时间的闹钟，忘记在假期关闭。

        今天是假期的最后一天，我不想早起，因为昨天睡得比较晚 。昨天10点多的时候听樊登读书，樊登讲的是张萌的《人生效率手册》。听了十几天的樊登讲书，我昨天才发现竟然可以看视频。

        在樊登的演播室，他邀请到了作者张萌。对于张萌以及她的《人生效率手册》，我还是有所了解。我曾经反复看过张萌的几个演讲视频，曾经想以她为偶像去早起，去改变自己，重塑自己的人生。去做一个又忙又美的人。但是生活的惰性一次次把我打回原形，我仍然停留在原来的轨道上。

        再次在樊登的演播室里看到张萌，我的心中又升腾起，一股激情和动力。我想到时间就是我的财富，我必须安排好自己的每一分每一秒，提高自己的人生效率。不能再这样浑浑噩噩，不知所以地消耗我剩余的人生。我的人生已过大半，剩余的人生不多了。

      可是人就这么奇怪，当我这样想的时候，我就激动的睡不着觉，随之而来就出现了一个矛盾的困扰，早起的激情和热望造成失眠，失眠造成内心的恐慌和焦虑，恐慌和焦虑又让我变得无所适从，无法执行早起的计划。

      闹钟响了之后，我明显的感到我的睡眠不足，全身无力，尤其是左肩膀肌肉疼痛。那是因为昨天晚上翻来覆去睡不着觉，感觉很热，胳膊不停的伸出被窝外导致的。

        我感到茫然，我不想起床，我觉得我起床之后也做不了什么。我关了闹钟继续睡，可是由于内心的不安和纠结，我并没有重新回睡眠当中。

        不安纠结，让我在床上消耗了一个多小时。快到7点的时候，我终于起床了。天色已基本大亮，外面的一切已清晰可见。