01.成为榜样
你想要孩子成为什么样的人，你自己先去做一个这样的的人。
02.陪伴
父母的陪伴就像一缕阳光，不仅能给孩子温暖，还能让他们茁壮成长。
03.高效陪伴
第一，全情投入。在陪伴孩子过程中，父母不能玩手机，看电视，打电话等等。
第二，安排特别时光。在特别的日子里（比如在生日，节假日），向孩子表示我们对他们的爱。
04.行为背后
当孩子做出一些令自己生气的事情时，我们应该多考虑孩子行为后面的原因是什么。
05.孩子四个行为不当的错误目的。
001.寻求过度关注：比如（故意不做作业，不读书）
002.显示权力：（不听劝，偏要这样做）
003.报复：（你不让我看电视，我也不让你用电脑）
004.自暴自弃：（这个作业我实在不会做，不想做了）。
06.如何应对呢
耐心询问孩子为什么这样做，尽可能地让他们信任你，态度要真诚，不能敷衍。平复孩子的情绪，并告诉孩子这样做会带来的后果，鼓励孩子让孩子重拾信心。
07.做孩子的朋友
我们要多学习，研究孩子的性格以及行为，做孩子的朋友；让孩子能感受到我们的爱，孩子才有可能拥有健康的心灵。
08.以敢于说“不”为例：
001.表示理解：我知道你会不好意思拒绝别人，可是你要学会走出第一步。
002.感同身受：看到你不开心，妈妈也感觉到很难过。
09.慎用赞扬
比如：A你终于敢于拒绝别人了，太棒了！B你终于敢于做自己了，继续加油！同样赞美，效果会大不一样。
10.理解孩子
高效地陪伴会让孩子感受到自己的重要性。解码孩子行为的背后，是他们需要我们的关注，理解，和关心。
