感受和行为的关系。    尊重感受

感受至关重要

感受良好，行为举止通情达理，感受不好，忽略或否定感受，仅仅纠正行为，不会有好的结果。

例：

大孩子：妈妈，你总是跟小宝宝在一起。

妈妈：哦，你不喜欢我花太多的时间跟小宝宝待在一起。

去看到孩子的感受，愿意倾听孩子的感受的时候，会让孩子感觉到很贴心，如果我们否定、忽略了孩子的感受，就会让他觉得不被理解，不被看见，从而激起了更负面的感受，讲道理更会激化负面的感受，他会更加讨厌小宝宝。

描述感受，去表达孩子内心潜在的愿望、期望。

你希望我花更多的时间来陪伴你。你希望有的时候小宝宝不在，妈妈能单独和你在一起。

例：

把小宝宝送给别人，我们不要他了。

不要上纲上线，看到孩子潜在的需求，解决孩子的需求：和父母单独相处

关注孩子的真实需求，洞悉并满足他的需求，甚至有的时候我们不能完全满足，只是我们能够支持他，或者部分支持他，就会让孩子感觉到自己得到父母的理解和支持。

例：

妈妈，哥哥骂我是笨蛋。

说出感受，看到潜在的需求、愿望。

哦，哥哥这样说，你很生气。你不希望他用这种语气和你说话，你希望你的哥哥对你更尊重一些。

不满情绪不要去回避、忽略，直接面对这种感受，说出感受，说出未实现的期望、愿望。

肢体暴力

攻击行为：引导和帮助孩子去用正确的方式表达情绪。

例：

妹妹推倒哥哥的积木，哥哥打妹妹。

妈妈拉住哥哥，不能动手打人哦，告诉妹妹你现在有多生气，用嘴巴说，而不是用拳头说。

静止哥哥的行为，打人的行为是不被容许的，用语言来表达。

接纳任何感受，（伤害自己或对方）行为要静止，告诉他替代行为，语言表达。

例：

妹妹借姐姐衣服，把衣服弄脏了。

看看她把我衣服弄成什么样了，我得把她衣服也弄脏。

报复行为———不支持

单纯静止，让她无法宣泄自己的愤怒。

哦，我想你妹妹需要知道你有多生气，咱们把它写出来吧。

写出来是一个方式，能够表达自己的不满，给妹妹一封信，告诉她你有多么生气。

年龄小的可以用画画来表达自己的感受。

我们一起做一个标识，“你不可以动我的东西”，或者把东西收到安全的地方。

语言暴力

例：

哥哥对弟弟：你拿了我的钱，你这个无耻的小偷。

哦，听上去，你真的非常生气，不过我希望，你跟自己的弟弟说话的时候不要这么骂骂咧咧的，你可以用更加文明的语言来表达自己的想法吗？

我希望你不要动我的钱，我不同意你动我的钱。

表达自己的感受很重要，但是是以一种不攻击对方、不伤害他人的方式表达出来。

总结：

例：

哥哥抱怨弟弟：我气死了，我要狠狠地揍他，他居然把我的新滑冰鞋给拿走了。

1.说出感受：哇，你听起来真是气坏了，你很生弟弟的气。

2.讲出孩子的愿望：哦，你希望他在用你的东西之前，能先跟你打声招呼，争得你的同意。

3.教给他们用可以接受的方式去表达愤怒情绪：哦，我们用嘴巴说，不要打人，用语言告诉他你有多生气，你可以对他说我不希望你在没有征得我同意的情况下就穿我的鞋。

4.具体的行为杜绝此类事情的再发生：咱们一起做一个“私人物品”的标识牌，把它贴在你衣柜的门上，觉得怎么样？

这些方法可以帮助孩子正视彼此之间的感受，有助于他情绪的抒发以及矛盾的解决。

今日作业：

1.当姐姐抱怨弟弟有多么讨厌时，你应该（B）

A.提醒姐姐，弟弟也有做过好的事情

B.接纳姐姐生气的感受，对她说：我看出得出来，你非常生弟弟的气。

2.回想最近一次你如何处理孩子之间的纷争；如果下次再发生类似的冲突，你是否可以做得更好？