春节期间忙得没有时间去健身房，初五之后有了空闲时间，健身房却还没到开放时间。长时间没有锻炼，身体就像被长时间闲置了一般，难受得很。
这种感觉是坚持了3年的跑步，大半年的健身房锻炼习惯之后产生的感觉。回想以前根本没有锻炼的习惯，一年到头都不会去跑一回步，也压根没进过健身房，自然也就不曾有不锻炼不出汗就不舒服的感觉。
出汗以后拉伸一下冲个凉，整个人会变得很清爽，很轻快，这是一种会让人爱上运动的感觉。
爱上运动的感觉
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 虽说至今仍是一个体重直逼两百斤的胖子，但是或多或少也算是磕磕碰碰的学习了不少有关健身锻炼的知识。深知初学者在这方面...
